1、2020年末伏是8月15日。
2、末伏天气依然炎热，但是日夜温差增大，光照较为强烈。所以衣着选择时应该注意，早晚外出要备一件挡风的皮肤衣、防晒服或者是一条薄披风。一方面此时的阳光比较足，这些衣物可以避免阳光的直晒灼伤皮肤。
3、另一方面这时秋风渐起早晚风凉，又因为在过去的盛夏季节我们进食了大量的寒凉食物脾胃功能难免有受损的情况，这些衣物又可以遮挡风邪直入，防止了胃肠道因受凉而出现的胃脘疼痛、腹泻等胃肠道疾病的发生。还有一点要注意的就是，尽量不要再穿露趾、露足的凉鞋了，最好能再把袜子穿上，目的是做好足部的保暖，“寒由足底生”么，做好足部保暖可以有效的防止风寒之邪的入侵。
延伸阅读
分手日是几月几日
1、分手节是9月13日。9月12日听人说这一天是示爱节，9．12——它的谐音可读做就要爱；唉！如果昨天是示爱节的话，今天是9．13——就要散；明天是9．14——就要死！后天是9．15——就要无；大后天是9．16——就要溜；再后天是9．17——就要弃”。
2、9．1和“就要”谐音，让各种节日如雨后春笋般冒出来，按照这位网友的思维，“示爱节”算得上是近期最好的一个节日了。不过，9月的节日并没在9月19日画上句号，受此网友启发，有人已排出了9月下旬的“节日表”。由于9．2和“就爱”谐音，像9．20、9．25这样的日子看来是很难逃得过“被节日”的命运了。
中秋节是几月几日农历
1、中秋节是农历的八月十五日。
2、中秋观潮习俗由来已久。定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代，浙江一带，除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。
3、吃月饼已经是中国各地过中秋节的必备习俗了，中秋节这一天人们都要吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。
4、月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友。
国家扶贫日是几月几号
1、2014年8月1日，国务院决定从2014年起，将每年10月17日设立为“扶贫日”，具体活动由扶贫办有关部门共同组织实施。
2、设立“扶贫日”充分体现了党中央、国务院对于扶贫开发构成的高度重视，也充分体现了对于贫困地区贫困群众的格外关心，所以设立“扶贫日”是继续向贫困宣战的一个重要的举措，也是广泛动员社会各方面力量参与扶贫开发的一项重要的制度安排。
3、设立扶贫日的主要目的就是引导社会各界关注贫困问题，关爱贫困人口，关心扶贫工作，核心内容是学习身边榜样，宣传凡人善举，动员广泛参与，培育良好风尚。
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