水果粽子一般有菠萝、葡萄、桃、梨、火龙果、橘子、苹果等馅料。在制作水果粽子前，这些水果馅料需要先用糖浸透，这样煮出来的水果粽子才会有味道，并且不会变色，口感也更好。
水果里面的营养丰富，水果粽子一般可以加入苹果、菠萝、葡萄等常见鲜果，制作完成后，可以搭配一点水果酱，沾着食用更具有风味，不过，糯米主要采用的主食为糯米，不宜过量食用。
粽子种类繁多，口味也多样，除了可以包水果制作成水果粽子以外，可以什么都不包，制作成素粽子，也可以包红豆、绿豆、红枣等食材制作成甜咸口味的粽子，还可以包肉类，例如猪肉、牡蛎等等制作成肉粽，具体可以根据个人喜好选择馅料。
延伸阅读
山竹是什么季节的水果
1、山竹是夏季的水果，果实多是在5月到10月份之间会成熟，其中在8-10月之间产量最高。
2、通常在5月份前后就开始陆续上市，市面上就有售卖的。它里面含多种维生素，营养价值较高。平时可经常购买食用，买的时候要选中等偏小的，新鲜的，这样的口感更好。
恐龙蛋是什么水果
恐龙蛋是指美国水果杏李。恐龙蛋是杏李的别称，为顶级加州蜜李的一种，其果色艳丽，风味十分独特，还具有较高的营养价值，被称为是21世纪的水果骄子。
杏李是通过布林与杏杂交而成的一种高档精品水果，兼具了杏的香味与李子的甜味。
杏李的平均重量在50g左右，最大一个在65g以上。
杏李果实的成熟期一般在5月下旬至6月上旬。
维生素c的水果有哪些
1、猕猴桃。猕猴桃富含维生素c和多种微量元素，能够效缓解溃疡。
2、柠檬；柠檬也是富含维c，一般不是直接食用，而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水，能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。
3、脐橙；脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果，它所含的维c不比柠檬少，肯可以直接食用。多吃可以让皮肤也变好，但是吃得过多也会让皮肤变黄。
4、柚子；柚子也含有大量的维生素c。一般在饭后吃比较好，柚子还能防止便秘，因此能够增强体质。
5、西红柿；西红柿所含大量的维c和维a以及其他的微量元素。吃它的时候要注意不要吃还未成熟的，容易导致食物中毒。它具有美白、抗衰老、抗氧化等功效。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
