可以使用以下方式判断，第一，看头皮，如果头皮经常发痒，并且出现红色斑点，有可能长虱子，第二，梳头发，把头发弄湿，用细梳子慢慢从头皮往下梳，如果有白色或白灰色的虫子，说明多半长了虱子。
虱子是一种体外寄生虫，主要躲藏在毛发中，尤其是在人的头发上，产卵于发根，以吸取血液为食，如果头皮经常发痒，并有红色的斑点，说明可能是虱子咬的，需要及时清理。
虱子的体积非常小，在梳头发的过程中，如果发现有白色或灰白色无翅膀的小虫子，并且外型类似小蜘蛛一样的，说明多半是长了虱子。
如果发现头发上长了虱子，可以用生姜熬水浸泡头发清洗，重复几次，一定程度上可以改善，情况较严重的，建议及时就医。
延伸阅读
墙虱子怎么去除
可以用车载吸尘器吸除，也可以喷洒杀虫剂，也可以用干燥的刷子或抹布将墙上的虱子刷干净，并用酒精或者84消毒液处理发霉的墙面。房子滋生墙虱子很可能是因为墙面受潮了，建议经常打开门窗通风，保证室内干燥。
一般梅雨季节比较容易滋生墙虱子，各种墙缝、地缝、柜子缝等都可能会有。
如果墙面有渗水情况，或没有做好墙面的防水、防潮，墙面长时间会出现受潮、发霉等情况，建议请专业人员来维修。
对虱子的防治，还要搞好清洁卫生，定期做大扫除，各个角落也需要清洁到，保证家里干净整洁。
虱子和跳蚤区别有哪些
1、虱子和跳蚤的科属区别
⑴虱子：虱子为动物界、节肢动物门、六足亚门、昆虫纲、有翅亚纲、虱目、虱科昆虫的统称。
⑵跳蚤：跳蚤为动物界、节肢动物门、六足亚门、昆虫纲、有翅亚纲、蚤目、蚤科昆虫的统称。
2、虱子和跳蚤的形态区别
⑴虱子：虱子有体虱、头虱和阴虱三种，体虱为灰色或灰白色，头略呈橄榄形，胸节融合不能区分。头虱体色较深黑，体型较小，腹部边缘为暗黑色。阴虱为灰白色，腹短，分节不明显，前腿细小，中及后腿粗大。
⑵跳蚤：跳蚤的成虫体型微小或小型，无翅，体坚硬侧扁，外寄生于哺乳类和鸟类体上，具刺吸式口器，雌雄均吸血。幼虫无足呈圆柱形，营自由生活，具咀嚼式口器，以成虫血便或有机物质为食。
头上虱子去除小妙招
以下4种方法非常实用：
1、用白醋洗头，因为白醋洗头有很强的杀菌效果。将白醋放头发打湿之后。用保鲜膜把头发包扎起来，等待半个小时后打开，活虱子就基本上彻底死亡了。
2、去除头上虱子的方法就是剃头发。对于女性来说头上长虱子剃头发不太现实，但是对于男性来说，如果头发真的长了虱子，那么将头发全部剃光，头发剃光了，头上虱子也没有了。
3、用50％百部酊搽遍头皮及头发，2日一次，第3日用大量热水肥皂洗头，用篦子将虱子及其卵篦除，效果非常好。
4、用食醋洗头发，然后将头发闷上15-20分钟，虱子被熏蒸后会大量死亡，这时候再清洗头发，用篦子梳头发。
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