400度近视怎么办

1、400度属于中度近视，近视与用眼过多，用眼卫生不好引起的，分真性近视和假性近视，需散瞳验光确诊。建议尽快确定自己准确适合的屈光度数，进行专业的验光配镜予以及时矫正。

2、平时尽量少用电脑手机，看书1小时休息一会，如近视影响学习，需配合适的眼镜，定期复查视力，可考虑配角膜塑形镜，预防近视加深过快。

3、饮食上多让孩子吃含有胡萝卜素，叶黄素的食物，读书写作业注意姿势，少玩手机和电脑，用洗眼液等护理产品帮助养护眼睛。

扩展阅读

近视眼睛变形怎么办

眼睛近视以后，眼轴首先发生了一定的变化，眼轴边长了。所以说，再想把眼轴变回正常的长度是不太可能的。所以我们应该尽量的使眼睛的变形小一些，而消除眼睛的变形是不太可能的。

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我们的眼镜戴一段时间就会变形的，所以我们应该定期的去专业的眼镜店去矫正我们的眼镜，这样就可以在很大的程度上减小我们眼睛变形的程度。

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隐形眼镜相比较于框架眼镜来说，对眼睛的变形影响小一点。所以说我们可以用隐形眼镜来缓解一下眼睛的变形情况。

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很多人认为激光手术是可以使眼睛的变形恢复正常的。但是实际情况不是这个样子，激光手术只是把角膜的厚度消薄了一些，而对于眼轴是无能为力的。

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有一个部分人认为眼睛之所以变形是因为框架眼镜对皮肤的压迫产生的伤害，只要摘掉隐形眼镜是可以使眼睛的变形恢复正常的。但是大多数人不相信这种说法。

假性近视怎么恢复

首先，出现假性近视用情况之后一定要避免长时间的接触电脑，平时多去户外接触一些绿色的植物这样对于恢复假性近视还是非常有帮助的。

其次，针灸疗法：是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴。

最后，电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激。瞳药物治疗：方法是用1%或2%眼液点眼，这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

注意事项

假性近视种疾病一般是由于长时间用眼所导致的，所以在日常生活当中应该避免长时间的看书或者是玩电脑，可以多吃一些对眼睛有帮助的绿色蔬菜。

近视600度怎么恢复

第一，近视600度算是高度近视了，高度近视患者平时可以采用远眺的方法来恢复视力，除了普通的远眺方法之外，还可以在生活中找一处十米以外的草地或者是绿树，注意要以绿色为主。然后努力的观看，这样可以慢慢的恢复正常视力。

第二，近视600度的时候，平时可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。也可以喝上一杯九味草堂瞳仁茶 滋养眼睛、清心明目，有效改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳。

第三，600度近视想要恢复视力，可以选择做激光近视眼手术的，激光治疗近视就是用电脑精确控制的准分子激光的光束使眼球前表面稍稍变平，从而使外界光线能够准确地在眼底会聚成像，达到矫正近视的目的，效果是比较不错的，现在很多人都采用这种方法来恢复视力。

注意事项

近视眼平时一定要注意以正确的姿势工作和学习，不能用眼过度，一定要眼睛及时休息，没事的时候多做做眼保健操。