天天泡脚会不会导致湿气重

1、泡脚一般不会导致湿气加重，湿气重往往是由于肝气不调达、肾气不能温煦以及脾运化失常，导致了水湿内停，而且泡脚的时候出汗增加，还有一定的祛湿作用。

2、许多人觉得泡脚的时候大量出汗，就是湿气重的表现，其实这是正常的反应，因为泡脚导致体温升高，而身体排汗能够降低体温，维持正常的体温水平。

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怎么样可以快速去湿气

1、平时应该多运动：排除体内湿气最好的方法就是运动，运动过程当中身体就会排汗，不仅能够排毒，同时可以有效地把身体内的湿气排出来，并且还可以促进血液循环，促进全身的新陈代谢。

2、蒸汗：蒸汗是一种帮助有效去除湿气的方法，具有湿蒸、干蒸之分，相对来说哦是一种比较简单。

3、薏仁赤小豆汤：这是一种常用的排毒除湿的食疗方法，薏仁与赤小豆等都是味道不重的药材，两者搭配煲成汤喝，同样可以能够有效去除体内湿气，适当饮用同时还可以减少水肿的症状。

4、刮痧：背部刮痧就可以让某些血管的活性增加，能够让身体里面的湿气和寒气排出来。

屋里湿气太大怎么除湿

1、开窗通风

这是最简单的方法，开窗之后空气流通起来，那么就会将潮气带走一部分，让室内空气重新变得清新起来，但是这个前提是——天气晴朗，如果外面在下雨，而这时你开窗通风，房间里会更加潮湿。

2、用竹炭的除湿包

竹炭的除湿包，无论是在超市还是网上都很容易就能够买得到，有大包和小包，可以根据自己的需要选择，放到橱柜里或者是房间里面，可以起到除湿、去味、防霉变的效果，东西也很便宜，是除湿的得力助手！

3、生石灰和干燥剂

生石灰和干燥剂都是比较常见的吸湿产品，某宝就可以买到，吸湿效果也不错。生石灰可以用容器装好，放在家的角落，生石灰变成粉末状的时候，生石灰变成氢氧化钙，不再具备吸湿能力，这样我们就可以更换了。干燥剂由于成分的不一样，类型也就很多，常分为化学干燥剂和物理干燥剂，再网上买干燥剂通常一包包，很方便的，但有家中有小朋友的家庭需要提醒注意孩子不要接触这些东西。

4、空调

现在空调已经相当的普及了，大部分空调都有除湿的这一选项，我们可以选择上班的时间，定时的利用空调进行除湿，很简便，而且空调开置除湿模式本身用不了多少电费。

5、家用除湿器

如果家中的潮气真的非常严重，例如房屋墙壁上已经可以明显地看见水滴，遇到这种情况，还可以去买个专业的除湿器。除湿机是专门除湿的，针对全屋除湿，将屋内空气吸入机器内，进行冷却将气体变为液体，从而达到降低湿度作用。循环吸风除湿工作，保持屋里的干燥。

拔火罐能去身体湿气吗

1、拔火罐是有一定的祛湿作用的。因为拔火罐其实是在驱寒除湿，活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多，这就是拔火罐在帮助你身体排毒。

2、孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流产。

3、另外，年纪大且患心脏病的人以及高血压病人拔罐时也要慎重。因为拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。还有，局部有皮肤烫伤、溃疡面的患者不宜拔罐。