1、色泽
先观察一下干海参的色泽，如果颜色为灰色或者黑色，而且看起来黯淡无光的话，则说明该干海参加了其他物质，要挑选色泽光亮的干海参。
2、肉质
然后再煮沸干海参，如果干海参肉质会出现伸缩，而且泡发率较高的话，则说明该干海参的品相较好，反之如果肉质疏松的话，则说明为品相较差的干海参。
3、口感
舔一下干海参，如果有一股很浓厚的糖味或者咸味的话，则说明为糖苷干海参或者盐干海参，该干海参的质量较差，要选择没有什么咸味或者糖味的干海参。
4、气味
闻一闻干海参的气味，如果有一股刺鼻性气味的话，则说明该干海参的品质较差，正常的干海参闻起来有一股海鲜特有的气味。
5、弹性
接着也可以试着品尝一下干海参，如果干海参吃起来有嚼劲和弹性的话，则说明该干海参的品质较好，如果没有嚼劲的话，则说明品质较差。
6、包装
观察一下干海参的包装，如果包装很简陋，而且封口也不密封，甚至没有标注厂家相关信息的话，则说明为品相较差的干海参。
扩展阅读
海参的烹饪方法
1、首先海参提前泡发好（泡发过程有很多种，因人而异）；
2、鸡蛋打成蛋液，加入温开水，放入适量盐搅拌均匀，过滤后分装在小碗里；
3、放入蛋液中，每个碗里放一个，也可以把海参切碎放入蛋液里；
4、放入蒸锅大火蒸30分钟；
5、出锅后撒上葱花，淋适量蒸鱼酱油和香麻油。
湿的海参怎么做
可以做小米海参粥：
1、主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g
2、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；
3、小米洗净，用鸡汤煲成粥；
4、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。
海参怎么挑选好坏
1、看颜色：品质好的干海参外表呈黑灰色或灰色，体型完整，大小均匀，泛有光泽，嘴部没有明显的石灰质或石灰质较少。相反，不好的海参可能大小不均，外形体不全。
2、看手感：品质较好的干海参手感比较轻，质地坚硬，不容易被掰开，放在桌上敲击有木炭感，触地有弹性。而较差的干海参手感较重，干燥程度不够，且容易被掰断，敲击时有石灰质掉落等。
3、闻味道：品质较好的海参闻起来有海鲜特殊的海腥味，没有其他明显异味；而品质较差的海参腥味重，甚至可以闻到腐烂的味道。
4、看吸盘：生存环境使野生海参吸盘数量比较多，通常短、粗、有力。而人工饲养的海参的吸盘量少，并且看上去更为细长。
5、看形体：野生海参在深海生长，没有固定的饵料，起码要生长三、五年以上，加上日照会使海参颜色会变成深灰色。而人工饲养的海参生长得很快，大多一、两年就可以长成，颜色一般为暗黄色。
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