1、首先，要彼此坦诚。我们只有在婚姻里彼此坦诚，我们才能享受更加自在的沟通与表达。我们首先要彼此真诚。其实，坦诚与坦白还是有本质区别的。有些事情，我们没必要完全向伴侣坦白，比如过往的恋爱经历。但我们可以向伴侣坦诚地表达自己的观点，以及对于事物的真实想法。坦诚的前提是彼此真诚，不欺骗，不虚伪。我们要学会对伴侣负责。不要以爱的名义去做伤害伴侣的事情。
2、其次，要共同进步。夫妻之间要学会保持同步，要共同进步。也就是说，当另一半在追求进步的时候，你也要让自己追求进步。我们之所以在婚姻里无法顺畅地沟通与交流，是因为我们彼此的思想与价值观出现了偏差。可能伴侣的思想境界与眼界已经远远高于你，而你还不自知。你的夜郎自大与鼠目寸光，只会让伴侣越来越鄙视你。久而久之，你们在婚姻里将变得日益淡漠。你们之间的矛盾与隔阂将越来越大。
3、最后，要彼此包容。人无完人。我们要承认，生而为人，难免会有这样或那样的缺点与不足。我们不可能十全十美。所以，我们要学会彼此包容。多挖掘伴侣身上的闪光点，对伴侣要少一些指责与谩骂。一个成功男人的背后，离不开一个默默付出的女人。同样地，女人也离不开男人的帮衬。正所谓，夫妻同心，其利断金。在婚姻中，夫妻之间如果能放下对彼此的苛责，多一些信任与包容，那么夫妻就一定能成为无话不谈的好朋友。
扩展阅读
老师和家长沟通的技巧
1、根据家长年龄的不同。在调查和观察中，我们发现年纪大的家长，特别是隔代家长，更关注幼儿的身体、饮食等生活方面的情况，对孩子过于娇惯，而很少关注幼儿其他方面的表现。年轻的家长，也就是父母，他们更关注孩子的在园表现。所以，对于年纪大的家长，教师不仅要反映孩子在园的生活情况，还要用浅显的语言宣传幼儿全面发展的观念，同时，要注意保持诚恳、尊重、亲切的态度．先做晚辈后做教师。对于年轻的家长，教师要尽量争取他们对于教育工作的支持．因为现在的家长看到激烈的社会竞争，会更理性地重视幼儿的发展，所以，教师在沟通时，可通过各种现代化的手段进行联系，听取他们的建议。
2、根据家长的受教育程度。家长受教育程度不同，对于孩子的教育观念也不同。现在很多受教育程度较高的家长，对于孩子的教育关注较高，在观察中发现，受教育程度较高的家长教育观念往往会出现两个极端，一个是对孩子要求过于严格，他们认为以后竞争太激烈，所以，要对孩子从各个方面进行完美打造；另一个是对于孩子过于“尊重”，认为幼儿要发扬个性和自由，结果导致孩子不能融入集体生活。事实上，这样的家长缺乏的是一个参照系数，即孩子的发展水平在群体里所处的位置。因此，与这些家长沟通时，教师要引导家长了解客观的评价观和适当的教育理念，可以从整个年龄段的发展水平来谈孩子的发展。对于受教育程度低的家长，他们往往不太重视幼儿教育，所以教师要一边和家长交流孩子的情况，一边尝试用浅显易懂的语言宣传幼儿教育的重要性，在选择需要配合的工作时，也要量力而行，并做好简单的解释工作。
人际沟通技巧分享
1、保持眼神的交流。每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
2、肢体语言也很重要。肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。
3、善于倾听。沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。
大象如何沟通
1、大象是通过鼻腔中发出的低频率声波来沟通的交流的。
2、大象种类种类。大象只有一科两属三种，非洲象属和象属，其中，非洲象分为普通非洲象、非洲森林象。
3、形态。大象的头部较大，具有长鼻，还有较大的耳朵，四肢粗大，被毛稀疏，体色浅灰褐色。
4、习性。象是群居性动物，以家族为单位，整个家族的活动由雌象来统领。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
