飞虫或者沙子进到眼睛之后，多数是粘附在眼球表面，所以大家切忌用手或手帕揉擦，否则会使眼结合膜和角膜遭受损伤。
二
这时候我们应用拇指和食指轻轻翻开上眼皮及下眼皮，然后照这倒车镜寻找进入眼睛中的异物，找到后用湿的棉签或干净的手帕把它轻轻拭掉。
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这时候我们应用拇指和食指轻轻翻开上眼皮及下眼皮，然后照这倒车镜寻找进入眼睛中的异物，找到后用湿的棉签或干净的手帕把它轻轻拭掉。
注意事项
扩展阅读
眼睛怎样快速消肿
1、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
2、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3-4次，可消肿。
3、棉棒沾盐水或牛奶
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
4、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!
5、木瓜薄荷凉茶
木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。
眼睛胀痛怎么办
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
创造并保持良好的工作条件。在日常办公的居室环境中，要尽量保持工作环境的光线柔和不刺眼，同时，对于显示器的亮度调节也要适度，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
注意事项
眼睛胀痛的解决办法是可以参考上文进行的，对于经常用眼的人来说，为了保护眼睛，其也要要多吃新鲜蔬菜和动物肝脏等食物。
哭肿了的眼睛怎么快速消肿
1、首先可以将湿毛巾用保鲜膜包住，放到冰箱里面放半个小时，然后打开保鲜膜用毛巾敷在眼眶周围，这样的反复操作两分钟就可以消肿。
2、就是用牛奶加醋再加一点白开水调和均匀，然后用棉球蘸上 ，在眼皮上反复地擦洗3~5分钟，可以起到消肿的作用。第3种方法就是用按摩的方法，用双手反复的按摩眼睛周围，有促进血液循环的作用，3~5分钟之后也可以消肿。
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