1、身高155cm男性标准体重为52.5kg。身高155cm女性标准体重为51kg。
2、世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展阅读
塑料袋加热对人体的危害
1、在加热过程中会释放出对身体有害的物质,在微波炉中,有害身体健康物质更多,会形成铅、汞等重金属,危害到健康。过多使用塑料袋可能会造成毒素增多。
2、塑料袋是以塑料(常用塑料有聚丙烯、聚酯、尼龙等)为主要原料制成的袋子,是人们日常生活中必不可少的物品,常被用来装其他物品。因其廉价、重量极轻、容量大、便于收纳的优点被广泛使用,但又因为塑料袋降解周期极长、处理困难的缺点而被部分国家禁止生产和使用。
人体正常温度是多少
首先,人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。
其次,正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃。
最后,一般来说的话,女性的体温都会比较男性的高0.3摄氏度的,这个是正常的,而且在排卵期女性的体温也是会升高的。
注意事项
在平时要注意保暖,在测量体温的时候,最好是可以选择口腔测量,这个时候的准确度比较高。
人体能量消耗主要包括哪几个方面
1、基础代谢
是指维持机体最基本生命活动中热能的消耗。一般是指清晨睡醒后未进餐前仍静卧在床上的状态,此时只有肺的呼吸和心脏搏动等最基本的生命活动。因年龄、性别和体表面积影响基础代谢,所以用基础代谢率(bmr)表示。
2、体力活动
体力活动是影响人体能量消耗的最主要因素。在体力活动中需要消耗能量,除消耗机械能外,有关细胞组织、器官合成许多物质也需要消耗能量。肌肉活动越强能量消耗越大,肌肉活动持续时间越长能量消耗也越大。
3、食物特殊动力作用
因摄取食物而引起能量消耗增加的现象称食物特殊动力作用。如碳水化合物摄取6694千焦(1600千卡),按理只能产生6694千焦(1600千卡)的能量,但实际上产生了7096千焦(1696千卡)的能量,增加了6%,摄取脂肪和蛋白质时也有这种现象,可分别增加能量4% ~5%和30%,其中蛋白质特殊动力作用最强。这种额外增加的能量,不是来源于食物,而是体内储备的能量,所以只能视为一种消耗,故在计算能量的供给时,将食物特殊动力作用所引起的能量消耗以10%计算,即在基础代谢率加体力劳动能量消耗,再加10%的能量为总能量消耗。
4、生长发育
儿童和孕妇所消耗的能量还包括生长发育的能量。新生儿按千克体重与成人比,能量消耗多2~3倍;3~6个月婴儿每日有15% ~23%所摄入能量被机体用于生长发育的需要而保留在体内。孕妇除供给胎儿的生长发育外,机体本身进一步发育也需特殊能量。人体所需的能量来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质。三者在体内经过氧化都可产生能量,故称生热营养素。1克碳水化合物产生16.7千焦(4千卡),1克脂肪产生37.6千焦(9千卡),1克蛋白质产生16.7千焦(4千卡)。在合理的膳食中应当有一个适当比例,根据中国人的膳食习惯,碳水化合物所提供的能量占总热量的60% ~65%,脂肪占20% ~25%,蛋白质占10% ~15%。