用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。
二
待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。
3
如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
注意事项
扩展阅读
治疗冻疮的土办法
把茄子根砍下来，然后洗净
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放到水里，然后放到火上烧热
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然后等水温不烫手的时候泡手，等温度降下来，再热一下，一次半小时
注意事项
手上长冻疮怎么办
方法一：“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
方法二：用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果，方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次，皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
方法三：在众多的治冻疮方法中，见效快且时间短的方式，当属云南白药，其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
注意事项
手上长冻疮要及时的采取措施进行处理，以防冻疮部位出现溃乱，同时，要注意忌用火烤，热水烫等加热措施复温。
冻疮好痒怎么办
1、冻疮很痒的时候，要尤其注意，不要搔抓，这时候搔抓很容易引起局部破溃，进而导致局部细菌感染，导致冻疮迁延难愈。
2、建议可以用按摩或拍打的方式缓解瘙痒，同时口服咪唑斯汀片、依巴斯汀片等止痒药，还可以口服硝酸甘油、双嘧达莫、烟酰胺等具有扩血管作用的药物。
3、同时生活上注意保暖，多擦冻疮膏、维生素e软膏等。
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