1、首先将干辣椒切节;姜切丝;蒜子切片;洋葱、红椒、青椒、熟羊肚切条。
2、接着锅入油,放入花椒爆香,再放入干辣椒炒出辣味,后入姜丝、蒜片煸炒数秒,便倒入青椒、红椒和羊肚翻炒片刻。
3、最后放入1勺盐、酱油和料酒炒熟,撒入适量胡椒粉和淋入芝麻油拌匀即可。
扩展阅读
羊肚怎么做清理
1、剖开羊肚清理干净附在上面的油和杂物。将其翻过来,先用盐反复搓洗,以去除黏液。再用清水彻底清除内容物,直至洗净为止。进行烹制前可在放有花椒的开水中焯一下。
2、先用醋和盐撒在羊肚的内,反复洗多次。在加入面粉洗(或者把醋盐内洗干净再用面粉洗)。最后用清水,反复多次,就可放入清水中煮了。
服用羊肚菌有什么禁忌
1、羊肚菌的服用忌讳
(1)羊肚菌在中医学上归属于性发食品,因此皮肤过敏人员切勿服用,非常是对菌类,对羊肚菌经历感性的人。
(2)服用羊肚菌时不可以与棕子同样食,二者食材混吃易造成身体不舒服。
(3)羊肚菌归属于真菌类食品,因此 到期,长霉,霉变的羊肚菌切勿服用。
(4)生活的节奏的加速很多人喜爱服用西方国家时兴的7分熟,8分熟。但羊肚菌不宜未成熟既服用。
(5)羊肚菌对男性补肾医治十分合理,建议处在性坑奋情况的群体忌嘴。
2、羊肚菌的作用与功效
羊肚菌含抑止肿答瘤的含糖量,抑菌、抗病毒治疗的特异性成份,具备提高机体免疫能力、缓解疲劳、抗病毒治疗、抑止肿瘤等众多功效。此外还有具备增强体质、预防流感,提高人体免疫力的作用。
干羊肚丝怎么做
1、【配料】:韭花、红椒丝
2、【调料】:食用油、盐、味精、蠔油、胡椒粉、生抽
3、【制作方法】:将羊肚丝过水备用,锅中放油,下入配料炒香,倒入羊肚丝,放调料调味后翻炒均匀装盘即可。
4、【制作要点】:此菜借鉴广东小炒,成菜注意色泽清爽,口感清淡,羊肚丝有脆度。