首先感冒应该先辨别是什么引起的,大致可以分为受凉、受热、时疫还有体虚这四类。如果是风寒感冒,一般会感觉怕冷,发热,肢体酸痛,流清涕,舌苔薄白。如果是怕风,咽痛红肿,舌边尖红一般是风热感冒。
二
辨别病症之后就应该合理的选择药物。如果是风寒感冒,我们一般选择荆防败毒散,如果风热就可以选择银翘散,这效果是非常不错的,如果是时疫感冒用清瘟解毒丸是可以的,如果体虚那就应该益气解表,选择参苏饮就不错。
3
选择药物之后就是要严格按照说明服用,不要自己随意服用,服用药物之后还要注意休息。俗话说三分治七分养,所以大家在平时的吃喝上面也要注意,不要过食生冷,也不要为了挑食偏食。
注意事项
以上都是针对一般人,如果还有其它病症或其它症状,可以另行加减。对于小孩子应该要注意,选择药物应该要选择对小孩的生长发育不会有影响的,而且在量方面也应相应减少。
扩展阅读
感冒持续发烧怎么办
第一方面:如果出现了持续发烧的情况,很有可能是流感,这是病毒感染导致的,必须服用一些抗病毒药物,还要及时去医院。
第二方面:感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,如果改善不了,就要及时去医院治疗才会有好的效果。
第三方面:大家要知道发烧只是一种症状,应首先明确引起发烧的原因,才能从根本上治疗,发烧温度高了控制不住,一定要去医院。
注意事项
感冒持续发烧一定要用药,大家还要时刻注意温度,温度一旦高了就是要及时去医院治疗看看,在饮食上也是不能吃辛辣的食物。
天气转凉易感冒 10个小妙招
热水泡脚。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2
盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
3
可乐煮姜。鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
4
呼吸蒸汽。初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
5
姜糖+萝卜水。先用红糖加适量水,煮沸后加生姜与萝卜几片,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
6
多吃“红色食品”。红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红枣、沙棘、柿子等含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。
7
醋熏蒸。每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒,减少流感的发生。
8
喝白开水。秋冬气候干燥,常喝白开水不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
9
热风吹面。感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
10
冷水浴面。每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
11
按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
12
生吃大葱。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
注意事项
小儿感冒
小儿肺热有哪些表现呢? ①眼屎。早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,孩子不容易睁开眼。②口气重。就是口臭,靠近孩子的面部,就能明显闻到。③咽痛。咽部干痛,扁桃体红肿。④口唇发红。像涂了口红一样,红艳艳的。⑤舌尖红。舌尖颜色明显比舌体要红,甚至有许多鲜艳的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。⑥地图舌。许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱,像地图一样不规则(热极伤阴所致)。⑦大便干硬,大便臭。大便干硬难下,有的儿童大便时,憋得小脸通红、眼中带泪,有的儿童两天一次大便或数日一次,有的干结如羊屎,呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。上述七种情况,只要出现两种或两种以上,都提示着儿童体内的火热已经形成。如不及时清热泻火,感冒随时都可以发生。
2
怎样清除肺热呢? ①注意饮食,多饮水。水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺。②选用一些中成药:清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹,还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。③可服用一些凉茶。因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。④可具有清热解毒、通便作用的小验方:麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂。该药既能清热,又能通便,口感又好,味甜不苦,十分适合儿童预防感冒服用。
注意事项
言而总之,避免孩子感冒发烧就要注意饮食,多饮水,对孩子百益无害,另外根据季节变换及时添换衣服,日常生活中注意观察孩子是否由以上症状,及时发现,并能及时地采用对策,清除肺热,就能有效地预防儿童感冒的发生。如果孩子感冒了也不要盲目用一些西药,还是以中药为好,无副作用。