过敏了病人起疙瘩心情不用紧张，心情也不用浮躁，可以用一些温水擦拭一下，也可以在水里加一些盐，给病人擦拭，不要老是去挠它，不能去风里吹了，会越吹越多，越吹越痒的，所以最好待在家里保持，空气的流通，少接触过敏的东西，遵医嘱用药，不要自己乱用药。
二
过敏的病人，特别是过敏体质的病人，平常要多运动，增强抵抗力，平常多喝水，出门最好要带口罩，在换季的时候很容易过敏，所以要做好措施，一旦过敏也不要紧张，保持心态的放松。
3
平常要注意休息，多吃水果，补充维生素，多吃高纤维的东西和粗纤维的食物，保持大便的通畅，室内要保持空气的流通，不要老是关闭门窗，不要去人多的地方，这种地方容易过敏。
注意事项
经常过敏的人，可以去医院查个血，看看有什么东西过敏，病人就可以不要接触这种东西了、过敏了也不要慌张，不能乱用药膏，多用药膏会皮肤变黑的，遵医嘱就一些口服的药物。
扩展阅读
蒜疙瘩扣编制方法
1、把一根绳绕到手上。
2、然后绕一个圈，注意绳头的在后面。
3、然后将其放在手指上。
4、按在手上这根线上。
5、把另一个绳从绳下穿过来。
6、从手上拿下，稍整，就成了这个样子。
7、上面那个拱门就是手指上的那个圈。
8、再把两个绳头绕过立起的这个小柱，从中间穿向下面。
9、细细整理均匀，就会成为一个小疙瘩。
10、想用做坠子上面的小点时，向手指上套的时候，串上坠子即可。
身上起红疙瘩很痒怎么办
方法一：是过敏的话，吃点扑尔敏，用点外涂的止痒药膏就可以了。如果长疹子，去医院输液，正常情况下几天就会好了。
方法二：可以口服抗过敏的药物：西替利嗪片，维生素c，外用炉甘石洗剂和无极膏，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。吃几天就好了.
方法三：用林丹霜从颈以下搽偏全身，一次即可，次日洗掉，然后在红疙瘩的地方用皮炎平每日外擦2–3次即可。这个方法是非常不错的，效果是很好的。
注意事项
身上长痘痘就不要吃刺激性食物，保持良好的睡眠，不要用浴花去摩擦，希望对大家有帮助。
如何做灰面疙瘩
1、灰面80g，上海青20g，食盐5g，鸡精5g，五香粉5g。
2、将上海青洗净切成末。
3、将灰面倒入适量至碗中。
4、在灰面中加入适量冷水。
5、用筷子将面粉和水搅拌均匀至有弹性。
6、在锅中放入适量猪油。
7、倒入上海青，炒一下。
8、在锅中加入适量水。
9、用筷子将和好水的灰面挑入锅中。
10、稍微煮一会，待面疙瘩熟后，加入适量食盐。
11、加入适量鸡精。
12、加入适量五香粉。
13、起锅，好吃的面疙瘩就做好了。
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