深海鱼肚是一种非常珍贵和营养丰富的食材,可以制作各种美食。下面是一个简单而美味的深海鱼肚食谱:
所需材料:
– 深海鱼肚 500 克
– 红椒 2 个
– 青椒 2 个
– 姜末 1 小匙
– 蒜末 1 小匙
– 料酒 1 大匙
– 鸡精 1/2 小匙
– 盐 1/2 小匙
– 生抽 1/2 大匙
– 胡椒粉 1/4 小匙
– 植物油 适量
– 水淀粉 适量
步骤:
1.将深海鱼肚做成长条状的小块,用开水烫煮至变色后捞出,放入冰水中浸泡5分钟,起到脆嫩入口的效果。
2.将红椒和青椒洗净,去籽切成小块,备用。
3.将锅烧热,加入适量的油,放入姜末和蒜末煸炒出香味。
4.加入料酒,然后加入深海鱼肚块,快速翻炒均匀。
5.倒入红椒和青椒,大火翻炒,然后加入适量的盐、鸡精、生抽、胡椒粉,小火继续煮3分钟。
6.用水淀粉勾芡,翻炒均匀,即可出锅。
温馨提示:深海鱼肚口感鲜嫩,营养丰富, Q弹有嚼劲,搭配鲜辣的青红椒,口味香辣可口,非常适合当做家庭聚会或宴席上的一道佳肴。