1、首先,泡脚部位不宜有皮肤皮疹、破溃等情况,防止造成感染。其次,中医认为“寒者热之,热者寒之”,即寒证建议使用温热水,而热证建议使用温凉水,而中药也有寒热温凉的特性,因此要对证选取适合的中药进行泡脚。
2、再次,糖尿病、行动不便、神志不清、肢端感觉障碍者要注意水温,防止烫伤,泡脚期间要注意补充水分,不能过饱或过饥时泡脚,外感发热者也不建议泡脚。
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姜片泡脚的好处
1、用姜片泡脚能够促进身体的血液循环,达到通经活络的作用,从而缓解身体疲惫的症状,而且还能够有助于促进睡眠。
2、如果平时生活中存在手脚冰凉的症状,那么也可以用姜片泡脚,能够有效改善身体的末梢血液循环,缓解手脚冰凉的症状。并且还能够起到保护肾脏和有效缓解脚气的作用。
艾叶泡脚一周几次最佳
1、艾叶泡脚并没有规定每周必须几次效果更好,建议一周2-3次。
2、艾叶泡脚主要取艾叶温热之性放在温水当中用于泡脚,使泡脚起到的温热之性更强,促进下肢血液回流至心脏,减轻下肢血管负担,消除水肿,促进周身新陈代谢,加快体内代谢产物的排出,有助于缓解疲劳、放松身心、安神助眠。虽说艾叶泡脚有这么多好处,但是并不是适合每一个人,如果有糖尿病足、下肢动脉闭塞症者,不适合泡脚,尤其是加了艾叶的温水热性更大,更不适合。是因为对于下肢回流不畅的坏疽患者来说,泡脚促使血液回流,但是存在器质性病变阻碍了回流,时间久了会造成皮下淤血、色素沉着。
泡脚去湿气用什么药材
1、泡脚去湿气通常可以用以下几种中药,如艾叶、桂枝、羌活、桑枝、干姜等,这些药材用适量的冷水浸泡半小时后,用大火煮开,然后改用小火煮半小时左右倒出泡脚,可以舒筋活络、祛湿驱寒,同时也能促进足部血液循环,改善疲劳的状态。
2、也可以加一些活血化瘀的中药,如红花、川芎等。
3、但是泡脚去湿气的效果比较弱,要去湿气,还得配合其他的治疗方法。