重阳节是老人节吗

重阳节是老人节，原因是重阳节为农历九月初九，在民俗观念中九九寓意为长久、长寿之意，这一天寄托了人们对老人健康长寿的祝福，所以也称为老人节。自古以来，重阳节这天老年人一般会通过登高、饮菊花酒等方式祈祷长寿。

重阳节为农历九月初九，在《易经》中，九为阳数，九九为两阳数相重，所以称为重阳。自古，重阳节一般会举行登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖等活动，传承至今，又多了敬老的内涵。如今，重阳节日活动的两大主题为登高赏菊与感恩敬老。

重阳节源自天象崇拜，起源于上古时期，普及于汉代，在唐代以后鼎。重阳节伊始，人们在这一天举行丰收祭天、祭祖等活动，后经不断流传，到了重阳节秋收之时，人们便会举行祭拜祖先等活动表示感谢，所以重阳节又与除夕、清明节、盂兰盆节并称为中国传统四大祭祖节日。

延伸阅读

10月12日，距离重阳节还有2天

农历九月九日，俗称重阳节，是我国的传统节日，又称“老人节”、“重九节”、“登高节”、“晒秋节”、“踏秋节”、“茱萸节”。

重阳节的形成，可以追溯到两千多年前的春秋战国时期，在唐朝时期，被定为正式节日，从此以后，宫廷、民间在这一天都会举办各种各样的活动，共同庆祝重阳节。

重阳节习俗

1、插茱萸

茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。所以在重阳节这一天，人们有佩带茱萸或者登高望远时插茱萸的习俗，还可以将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。

2、饮菊花酒

菊花酒清凉甘美，有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥之功效，是强身益寿的佳品。饮菊花酒，早在汉魏时期就已经开始盛行。在我国民俗中，人们在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。

3、登高望远

古代人们崇拜山神，认为“九九老阳，阳极必变”，所以在九月九日，要前往山上登高望远，祭拜山神以求吉祥，后来逐渐演化为一种娱乐活动。

重阳节风俗有哪些

重阳节的习俗有赏菊、祭祖、饮酒、登高和放纸鸢。

1、赏菊：重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节，菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化，农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。在中国古俗中，菊花象征长寿，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

2、祭祖：重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统，尤其是在岭南一带，人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。祭祀祖先，登高远望，作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。不过随着历史的发展，不少地方人重阳祭祖的观念正日渐淡薄。

3、饮酒：菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒”，因此，重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。宋人以菊花、茱萸泡酒，名茱萸为辟邪翁”，菊花为延寿客”，认为借此二物，可消阳九之厄”。如今，山东地区仍有民间童谣言：九月九，九重阳，菊花做酒满缸香”。

4、登高：登高是重阳节的重要风俗，汉代此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾故事而来。到了魏晋时代，登高的日期已专定在九月九日。《荆楚岁时记》说，九月九日，士农工商各行业的人都到郊外登高，设宴饮酒。

5、放纸鸢：放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦现在的风筝。在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。纸鹞亦现在的风筝，五代之前，北方习惯称纸鸢”，南方则多叫鹞子”，惠州的纸鹞”称谓，很明显的是保留了五代以前的古老名称，且有南北混合”的味道。

重阳节是干什么的

一个节日在我们的生活之中一直存在着，肯定也是有着不同的一种含义和寓意存在的，那么在重阳节这一个节日到来的时候，从哪一些方面才能够更好的了解这一个节日中我们究竟要做什么样的事情，以及这一个节日中所存在的一些风俗呢？

重阳节的含义

重阳节在民间的时候自古以来就有登高望远、赏菊吟秋的习俗。近年来，随着我国老年社会的提前到来，60岁以上的老年人已占到我国总人口的10%以上。在金钱至上、物欲横流的冲击下，敬老孝亲、尊老敬老成为一个突出的社会问题。正是在这样的社会大背景下，1989年我国把重阳节定为“老人节”，倡导全社会树立敬老、孝老、爱老的风气。加强对人们的思想教育。

重阳节的风俗

1、祭祖

重阳节是我国的祭祖的传统节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

2、赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

3、辞青

古人长将重阳与上巳（或清明）作为对应的春秋大节。如果说上巳是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日，那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗一直延续到了现在。

重阳节如何养生

1、饮食清淡，预防秋燥

在重阳节时间的前后，秋燥明显。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃富含维生素、矿物质的食物。

2、注意保暖，适时添衣

重阳节前后，一天中温差变化很大，要注意及时添衣保暖，防止感冒发生。

如用冷水洗脸以加强人体的抗寒能力；勤晒被褥让紫外线杀菌；多喝热水促进新陈代谢。

3、早睡早起，适当午睡

《黄帝内经。素问。四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”

早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气；早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对自己的身体非常的有好处。