一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以热量是很高的，最好适量食用。
沙琪玛是一种满族特色甜味糕点，做法是将面条炸熟后，用糖拌匀再成小块食用，沙琪玛具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。
沙琪玛源于清代关外三陵的祭品，满族入关后在北京开始流行，成为京式四季糕点之一，是当时重要的小吃，过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等。
沙琪玛吃了耐饥，被常年行走在京喜古道的马帮和驼队当作了绝佳的行走美食，无意间让这道满族的美食点心沿着京喜古道走向了全国。
延伸阅读
500g韩式炸鸡的热量
500g韩式炸鸡的热量大概是2000大卡，一般来说，100g的韩式炸鸡热量在400大卡左右，所以500g的炸鸡热量是2000大卡左右。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡等。
无论是哪一种炸鸡，其基本要求是面衣或外皮酥脆，鸡肉鲜嫩多汁，味型根据调味风格不同，可以是咸鲜、香辣或者甜酸。
炸鸡的主要营养成分有，碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。
油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，所以热量更高。
多少卡热量等于一斤
1、一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡。
2、卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。
3、明确地说，1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
金桔热量高吗
不高。1个金桔的热量大约为7大卡，走路4.8分钟就可以消耗完，所以大家可以放心的吃，不过吃金桔也还是要注意适量。金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金桔含有特殊的挥发油、金桔甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。
营养价值：果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。
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