1、初伏贴：2021年7月21日-2021年7月30日，此时进行三伏贴能够大补阳气，从而增加免疫力。
2、中伏贴：2021年7月31日-2021年8月9日，此时三伏贴能够帮助调理症状。
3、末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日，此时进行三伏贴能够帮助收敛阳气，从而调理症状。
扩展阅读
三伏贴贴多长时间
1、三伏贴一般成人治疗8~10个小时，儿童4~6个小时，两岁以下的婴幼儿由于皮肤比较娇嫩，不宜进行贴敷，同时还要根据个人的体质，从而调整治疗时间的，一般三年为一个疗程。
2、通常三伏贴治疗的过程中也要注意，在贴敷期间，尽量不要吃辛辣食物，还有海鲜，羊肉，蘑菇等发物也要禁止使用，同时如果在发热期间，还有糖尿病，结核疾病或者其他一些皮肤病，也不能进行三伏贴治疗的，进行三伏贴治疗之后，如果皮肤出现有发红，瘙痒比较剧烈，就要立刻把膏药取下来，防止导致皮肤出现有损伤，还要避免抓挠局部的皮肤，防止皮肤破损或者导致感染的情况发生。
三伏天艾灸膝盖的好处
1、治疗缓解关节炎，艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
2、消除肿胀，对于膝盖患有外伤的人来说，适量的使用艾灸进行治疗，那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。
3、增强膝关节活动，对于老年人来说，他们的膝关节一般比较容易受伤，这时候经常艾灸膝关节，可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状，增加膝关节活动度，减少意外摔倒伤的机率。
初伏的三伏贴没贴怎么办
1、没赶上在初伏天贴敷的也可贴敷，在8月6日“补伏”时再补贴敷，同样可起到“冬病夏治”的效果。
2、三伏贴一般从初伏开始，将特制药膏贴在指定穴位，用胶布固定，成人每次贴2-4小时不等，儿童贴0.5-2小时，每隔10天左右贴1次，3次为1个疗程，连续贴满3年以上，效果为最佳。
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