一、幼儿园亲子美食活动该做什么比较好
水果炒饭比较好,还子对水果比较喜欢,
二、幼儿园学校美食节做什么好
幼儿园美食节做什么好
1.鲜奶蛋黄小馒头
主料 太白粉120g极细白砂糖25g蛋黄1颗配方奶粉20g鲜奶30g
制作步骤 1. 容器加入蛋黄、砂糖,用打蛋器2-3分钟; 2. 将配方奶粉倒入搅拌均匀,再将和太白粉慢慢分次边拌均匀; 3. 视每颗蛋黄大小不同,如果面团偏干可分批慢慢加入鲜奶搅拌手揉成小面团; 4. 手搓滚成细长条状,再切分成悔戚誉等比例碧段约1公分小段,再搓成小圆球状; 5. 烤箱170℃预热10分钟,铺上烘焙纸刷上蛋黄液(可有可无); 6. 烤约15分钟,表面呈金黄色即完成。
2.芝麻地瓜燕麦饼
主料 地瓜1小颗即溶燕麦半碗芝麻1茶匙
制作步骤 1. 将地瓜蒸熟后压成地瓜泥,即溶燕麦倒入蒸熟的地瓜泥中搅拌均匀; 2. 放5~10分钟让燕麦吸收地瓜泥的水份仔桥,加入芝麻搅拌均匀; 3. 搅拌好的地瓜泥挖出放在烘焙垫上; 4. 将地瓜泥压平; 5. 放入预热好175度烤箱烤20分钟就可以!
3.蜂蜜布丁
主料 鸡蛋2颗鲜奶280ml糖 适量蜂蜜 适量
制作步骤 1. 将蛋液慢慢倒入鲜奶液中,搅拌均匀; 2. 在鲜奶液中倒入一匙糖,用筷子均匀搅拌; 3. 将布丁液用滤网过筛2~4次,去除蛋筋让布丁绵密的重要关键!要细心筛过布丁液); 4. 将布丁液缓慢地倒入杯子里。一次可以做四杯布丁,利用家里现有的杯子即可; 5. 用电锅蒸,放入量米杯约8分满的水,蒸煮时间约莫10~12分钟即可。
三、幼儿园早,中餐食谱
星期一:中餐:红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果:桂圆
早点:豆浆、旺旺雪饼 午点:冰糖绿豆红枣粥
星期二:中餐:盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲 水果:苹果
早点:豆浆、达能闲趣 午点: 五香蛋
星期三:中餐:牛肉粉丝、刀切包子 水果:西瓜
早点:豆浆、达能甜趣 午点:黑米雪糯粥
星期四:中餐:蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤 水果:哈密瓜 copyright 郑州幼儿园
早点:豆浆、旺旺仙贝 午点:新美心蛋糕
星期五:中餐:红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮 白玉翡翠汤 水果:圣女果
早点:豆浆、达能佳钙饼干 午点:阳春面
星期六:中餐:梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、
午点:香 蕉 早点:豆浆、饼干
星期日:中餐:肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤 水果:白瓜
午点:百合莲子粥 早点:豆浆、饼干
四、六一带什么家常菜好呢吃的
双脆炒肉丝
主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。
配料:红辣椒。
调料:油、盐、淀粉、鸡精。
做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精,炒2分钟即可装盘。
百合芹炒牛肉
材料:牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉油
做法:
1、牛肉预处理:牛肉切薄片放碗中,用生抽、蚝油抓匀,倒入色拉油,腌20分钟以上。
2、锅里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,马上加入百合翻炒至牛肉全部变色(约1分钟)就可以起锅了。
辣椒炒鸡翅
主料:鸡翅8两,红辣椒2两,干辣椒1两
配料:胡椒粉、盐、料酒、生抽
做法:
1、红辣椒、干辣椒切小段。
2、鸡翅切成小块,用胡椒粉、盐腌15分钟。
3、锅里放半碗油,烧到7成热,放入鸡翅,用高火炸2分钟捞起。
4、锅里剩少许的油,先放入干辣椒炒片刻,再倒入炸好的鸡翅、红辣椒,加生抽、料酒翻炒2分钟(高火)就可以了。
蛋白炒木耳
原料:鸡蛋2个,黑木耳(干)10g。
配料:蒜、葱
调料:油、盐
做法:
1、黑木耳用冷水泡15分钟。鸡蛋取蛋清,搅匀。
2、锅里放一勺的油,烧到7,8成热,关火,马上下蛋清快速翻炒,装盘备用。
3、蒜末放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可起锅。
田园素炒
材料:黄瓜2两、胡萝卜2两、洋葱半个、土豆2两、奶酪(Cheese)1片
做法:
1、黄瓜、胡萝卜、洋葱、土豆都切成小粒。
2、锅里放2勺油,入土豆粒,用高火炸成金黄(大约2分钟),注意要不断用锅铲推一下土豆。
3、土豆先装盘,锅里剩少许的油,放入洋葱爆出香味(高火),再倒入黄瓜翻炒,并即刻放入奶酪翻炒,待奶酪均匀化开即可盘。
彩椒炒鸡丁
材料:红、黄彩椒各1个,柿子椒1个,鸡腿2个(或鸡脯肉1片)
配料:盐、胡椒粉、料酒、淀粉
做法:
1、将鸡腿肉取出来,切成丁,用少许的盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌10分钟。
2、将彩椒和柿子椒切成小块。
3、锅里放2勺的油,烧到7成热,先将鸡丁倒入锅里,用筷子迅速划开,避免结块。
4、1分钟后倒入彩椒、柿子椒,
5、加盐快速翻炒2分钟就可以起锅了。
6、切下来鸡腿的骨头和皮不要丢掉,加水放微波炉转10分钟,然后倒入锅里,加入青菜或紫菜等可以做成美味的汤。