自制日式便当包的做法步骤图，怎么做好吃

一、自制日式便当包的做法步骤图，怎么做好吃

自制日式便当包的做法

首先，你需要一块好看的布，碎花的就挺好，和风。

大概估计一下尺寸，能包下就行，要富余一点。

看好长度煎个口子

对角线对折

在口子那里翻上去，这样剪下来就差不亏闭多是正方形了。

布反过来沿对角线放上便当盒

打第一个结，这个要系紧些

剩下的两头接起来在端头打两个结并绝

简单的销蔽裂便当包就做好啦

二、减肥便当紫菜炒饭家常做法分享

1、主料：紫米隔夜饭1碗、紫菜半片、玉米半个、胡萝卜小半个、鸡蛋1个、虾干10个。

2、辅料：玉米油少许、酱油少许、葱花少许、白芝麻少许、盐分少许。

3、做法：

（1）根据食材的种类和分量备好。

（2）紫菜撕开小份。

（3）下锅翻炒几下，加入白芝麻，取出。

（4）热锅刷油，放入玉米和胡萝卜，翻炒。

（5）倒入虾干。

（6）加入紫米隔夜饭大晌，打入鸡蛋，纳仿毕搅拌均匀。洞芹

（7）最后加入炒过的紫菜。

（8）紫菜便当就做好啦，建议搭配蔬菜200克，营养更丰富。

三、怎么做便当

菜谱名称： 蛋包饭便当

菜谱类别： 日本料理

菜谱制作： [原料/调料]

白饭 2/3碗

肉丝 1大匙

蛋 1个

白花椰菜 6朵

红萝卜丝 少许

毛豆 1/2杯

小香肠 5个

(1)盐 1/2小匙

白胡椒粉 1/2小匙

葱花 1/2大匙

香油 1/2小匙

(2)盐 1/3小匙

(3)蕃茄酱 1/2小匙

(4)牛奶 1大匙

盐 1/3小匙

奶油 1/2大匙

糖 1小匙

(5)黑胡椒粒 1小匙

盐 1小匙

生辣椒 少许

[制作流程]

(1)起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料(1)翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。

(2)将蛋打散加入盐调味，用平底锅放油加热，倒入蛋液并转动锅子，煎熟蛋皮，立即熄火，将炒饭倒在蛋皮1/2处，将另一半蛋皮盖上即可起锅，放入便当中，再淋上蕃茄酱(可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中，剪个小洞，于蛋皮上挤出花样)。

(3)毛豆仁用热水川烫约15分钟，熟后捞起，沥干水份，与调味料(5)拌匀即可盛入便当。

(4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好，用热水川烫至熟，捞起沥干水份，盛入便当中，再将调味料(4)加热，淋在烫熟的蔬菜上就完成了。

菜谱名称： 花寿司便当

菜谱类别： 日本料理

菜谱制作： [原料/调料]

寿司饭(参考寿司饭作法) 2碗

瓠干(15公分)(用柴鱼酱油煮入味) 2条

蛋 2个

红豆干 2大匙

肉松 2大匙

小黄瓜 1条

火腿 1片

保洁膜 1张

竹帘 1个

冷藏式便当 1个

(1)海苔片 2片

(2)蛋皮 2片

(3)鱼卵 1大包

(4)海苔粉末 1大包(以上寿司外表口味)

[制作流程]

(1)将寿司饭作好待凉，其他材料分别洗、切好备用，并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用。

(2)将竹帘上铺保洁膜1张，先将寿司饭置于中央均匀铺平，左右各留1公分边，尾端留3公分，依序将所有材料铺在饭的中央，提起前端向另一端压紧，并用竹帘卷好固定，一边拉紧，两头压紧，再取下竹帘。切成八等分备用。

(3)先拿4片分别包上海苔片及蛋皮，包之前先取下保洁膜，包上海苔皮或蛋皮后，再把保洁膜包回来即可。

(4)另4片分别沾上调味料(3)(4)，一样先取下保洁膜沾好后，再包回，即可放入便当中。

冷藏盒先放入冰箱冷藏后取出，再放入花寿司，即可达保鲜目的。

番茄火腿起司三文治

材料∶

1．英式吐司 6片

2．番茄 1个

3．火腿 2片

4．起司（乳酪） 2片

5．牛油 适量

制法∶

1．番茄切片用纸巾吸去水份。

2．吐司把皮切掉。

3．把吐司拿去烘。

4．在烘好的吐司上抹牛油，夹进番茄、起司和火腿即可。

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火腿奶酪三明治

主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。

配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。

做法：

1.生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。

2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

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金枪鱼三明治

主料：吐司姘

四、怎样做便当？（食材要是很常见的）

1.炸鸡块： 把鸡肉切成一块一块的最好是切成一口吃下的大小（然后做面糊：鸡蛋，芝麻油，胡椒粉混在一起），再用盐把鸡块搓5分钟，再把鸡块沾上面糊。再用油热锅到170°，把鸡块放下去炸，炸5-6分钟，炸到金黄捞出来。

2.鸡蛋卷（佐料：磨碎的姜，磨碎的胡萝卜，酱油，酒混在一起），用鸡蛋和佐料混合，再拿去煎（只放一点点油），煎好后卷在一起，切成一块块。

3.章鱼热狗：把香肠切成小小段（有一部分是要圆的），把香肠下半身纵向切成四等分做成章鱼脚，放一点点油煎，煎好之后，用芝麻装饰当眼睛。

把这3项放进便当盒里，还可再放点小番茄，和紫菜包饭（用紫菜卷着饭）。加点饭也行，比较填肚子。这个便当冷了也很好吃