儿童生日宴菜谱6个菜

一、儿童生日宴菜谱6个菜

儿童袭散历生日宴菜谱6个菜：柠檬烤翅中、茄汁大虾、红烧腊鱼、杂粮蒸甜掘纤饭、清炒西蓝花、凉拌柳芽。

柠檬烤翅中：食材:翅中、柠檬汁、生抽、料酒、蚝油、盐、蜂蜜。

做法:鸡翅中洗净，用厨房纸吸干水分，两面各划两刀，处理好的翅中放入大碗中，加入柠檬汁拌匀（加些柠檬汁去腥，鸡翅鲜香不腻）。依次加入生抽，料酒，蚝油，少许盐，抓拌均匀，拌匀腌制20分钟，空气炸锅预热5分钟，腌好的鸡翅放入托盘，200度烤15分钟，5分钟时翻面，再烤5分钟，在鸡翅表面刷些蜂蜜，烤3－5分钟烤至金黄即可。

茄汁焖大虾:食材:鲜虾、盐、葱姜、料酒、番茄沙司、白糖、香油。

做法:鲜虾洗净，用厨房剪去除虾线拍搜、虾枪、虾须，葱姜切丝泡水备用，热锅凉油、倒入虾翻炒，翻炒时拍拍虾头，将虾脑拍出，当虾的两面变红时，放入葱姜丝，放料酒、淋葱姜水，加番茄沙司，加入盐、清水，水开后盖锅盖焖3分钟，出锅前加一勺白糖炒匀，让白糖融化，把虾盛出来，最后的汤汁加少许香油收黏稠后，淋在大虾上即可。

二、茄汁味的菜有哪些

原 料： 牛柳肉150克，味菜200克，葱段、青红椒、洋葱各10克。 腌 料:鸡蛋半只，生抽5克，糖3克，生粉8克。 调 料:甜茄汁30克，糖5克，生抽2克。 做 法： 1.将牛肉切成长6厘米、厚1厘米的粗丝，用腌料拌匀，腌制10分钟。 2.把葱段、青红椒及洋葱切成丝状。 3.将味菜切成薄片，放入滚水中煮3分钟，捞起待用。 4.烧锅下油50克，放入牛柳肉用慢火煎至八成熟，捞起，再放入葱段、青红椒丝、洋葱丝及味菜爆炒片刻，加入调料略煮，最后放入牛柳肉炒匀上碟即成。 功 效: 牛肉是高蛋白低脂肪的食物，还含有丰富的钙、磷、铁等元素，有补脾胃、益气血、强筋骨的作用;味菜的酸味能分解体内的钙质。常吃此菜能使胎儿的骨髓发育得更强壮。

三、番茄汁的做法大全，番茄汁怎么做好吃

材料

番茄两个，蜂蜜适量，冰块少许

做法

1、番茄洗净；

2、和冰块一起放入榨汁机，榨好后放入容器内调入蜂蜜即。如无冰块可放冰箱冷藏后饮用，相当好喝，强烈推荐～

四、茄汁的做法茄汁怎么做

简介

番茄红素属于脂溶性的，经过油炒吸收率更高，而番茄中的维生素C在生吃时吸收更好。所以在我们生活中，根据自已的食用目的来选择食用方式。

材料

番茄若干（根据人数而定），蜂蜜适量

做法

1、番茄洗净，切成大块；

2、直接把番茄加入榨汁机中榨汁；

3、最后加入蜂蜜（半勺）搅拌即可饮用。

小诀窍

番茄对人体的好处—–番茄富含维生素和番茄红素，具有强抗氧化活性，能够清除自由基、防癌抗癌、美容润肤，还能预防高血压、动脉硬化等。

五、茄汁煮鸡翅怎么做？

杏鲍菇的营养价值:

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

菜系及功效：家常菜谱

茄汁煮鸡翅的制作材料：

主料：鸡翅8个,洋葱1个,培根2片,西红柿1个,蘑菇100g,杏鲍菇1个,荷兰豆少量,香叶1片,蒜头1个,盐适量,胡椒适量,橄榄油2大匙,黄油20g,纯蕃茄酱4大匙,红酒100ml,鸡粉1小匙,小麦粉1大匙。

教您茄汁煮鸡翅怎么做，如何做茄汁煮鸡翅才好吃

1）鸡翅洗净后，用纸巾吸干水，用刀尖在鸡翅中间入刀，撒上适量盐、胡椒，拍上小麦粉。    

2）洋葱切成小片，培根切成小条状，蘑菇和杏鲍菇分别切成片，荷兰豆撕去老筋，用沸水焯一下。  

3）平底锅中加入1大匙橄榄油和黄油，用中火将鸡翅煎上色，放入稍深的锅内。

4）平底锅中再加入1匙橄榄油，将蒜片炒香，放入洋葱炒成透明，再放入培根、蘑菇和杏鲍菇，稍炒后转入深锅内。  

5）深锅中加入香叶、适量水、蕃茄酱、红酒、鸡粉及去皮切碎后的西红柿，煮开后改小火煮20分钟（中途不断搅拌），最后用盐、胡椒调味，盛入碗中，添上荷兰豆即可。