- 1、
不骄不躁 [ bù jiāo bù zào ]
释义：不骄傲，不急躁。
出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”
- 2、
飞扬浮躁 [ fēi yáng fú zào ]
释义：轻浮急躁。
出处：《朱子全书·论语一》：“飞扬浮躁，所学安能坚固。”
- 3、
今愁古恨 [ jīn chóu gǔ hèn ]
释义：古今的恨事。形容感慨极多。
出处：唐·白居易《题灵岩寺》诗：“今愁古恨入丝竹，一曲凉州无限情。”
- 4、
句斟字酌 [ jù zhēn zì zhuó ]
释义：指写文章或说话时慎重细致，一字一句地推敲琢磨。
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷一：“宋儒积一生精力，字斟句酌，亦断非汉儒所及。”
- 5、
平步青云 [ píng bù qīng yún ]
释义：平：平稳；步：行走；青云：高空。指人一下子升到很高的地位上去。
出处：《史记·范睢蔡泽列传》：“须贾顿首言死罪，曰：‘贾不意君能自致于青云之上。’”
- 6、
平心定气 [ píng xīn dìng qì ]
释义：指心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
- 7、
神短气浮 [ shén duǎn qì fú ]
释义：指心性浅薄浮躁。
出处：明·高攀龙《困学记》：“学者神短气浮，便须数十年静力，方得厚聚深培。”
- 8、
天马行空 [ tiān mǎ xíng kōng ]
释义：天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。
出处：元·刘廷振《萨天锡诗集序》：“其所以神化而超出于众表者，殆犹天马行空而步骤不凡。”
- 9、
心粗气浮 [ xīn cū qì fú ]
释义：形容人不细心，不沉着。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第30回：“毕竟当武官的心粗气浮，也不管跟前有人没有。”
- 10、
心浮气躁 [ xīn fú qì zào ]
释义：形容人性情浮躁，做事不踏实。
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”
- 11、
心浮气盛 [ xīn fú qì shèng ]
释义：形容人性情浮躁，态度傲慢。
出处：孙犁《秀露集·文学和生活的路》：“好在还没惹出什么大祸，我后来就不敢再这样心浮气盛了。”
- 12、
躁言丑句 [ zào yán chǒu jù ]
释义：丑恶的言辞。躁，通“臊”。
出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·奏启》：“若能辟礼门以悬规，标义路以植矩，然后逾垣者折肱，捷径者灭趾，何必躁言丑句，诟病为切哉！”
- 13、
酌古沿今 [ zhuó gǔ yán jīn ]
释义：指斟酌古今沿革，以明源流。
出处：唐·长孙讷言《〈切韵笺注〉序》：“此制酌古沿今，无以加也！”
- 14、
粗心浮气 [ cū xīn fú qì ]
释义：浮：浮躁。形容人不细心，不沉着。
出处：清·叶燮《原诗外篇》卷四：“学诗者不可忽略古人，亦不可附会古人。忽略古人，粗心浮气，仅猎古人皮毛。”
- 15、
恨海难填 [ hèn hǎi nán tián ]
释义：恨海：怨恨如海；难填：难于填塞。比喻怨气难平。
出处：《山海经·北山经》：“炎帝之少女名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。”
- 16、
猴头猴脑 [ hóu tóu hóu nǎo ]
释义：像猴子那样好动，形容行动浮躁。
出处：清·唐芸洲《七剑十三侠》第21回：“看他虽是人形，却似猴头猴脑，身上着件单衫。”
- 17、
安安心心 [ ān ān xīn xīn ]
释义：保持心境平静，不受外界干扰
出处：清·无垢道人《八仙全传》第74回：“数年之后，心气全平，冤愤若释，倒安安心心的在地下修道起来。”
- 18、
沉沉稳稳 [ chén chén wěn wěn ]
释义：指稳重不浮躁或指安稳
出处：清·褚人获《隋唐演义》第99回：“上皇看饮了，只道其胎即堕，不意腹中全无发动，竟沉沉稳稳的直睡至天明。”
- 19、
踏踏实实 [ tā tā shí shí ]
释义：非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为
出处：柳青《创业史》第二部第四章：“咱心里踏踏实实，胆正着哩。”
- 20、
处变不惊 [ chǔ biàn bù jīng ]
释义：面对变乱，能镇定自若，不惊慌。
出处：
1、不骄不躁[bùjiāobùzào]释义：不骄傲，不急躁。出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”2、飞扬浮躁[
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