谁动了我的奶酪简介。你会如何面对随时变化的环境？斯宾塞·约翰逊在《谁动了我的奶酪》中叙述了这样一则故事：老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们所追寻的东西。有一天，他们同时发现了奶酪的仓库，过上了神仙般的幸福生活。但在很久之后的某天，奶酪消失不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更大更新鲜的奶酪；而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。
这里的“奶酪”同样也是一种比喻，它代指我们的金钱、健康等等生活中所追求的任何东西。在追寻的路上，我们会面对阻力，如：周围的环境变化，我们会害怕和恐惧，因为面对未知，我们不知道前方是什么。我们会幻想出各种可能遭遇的危险，先把自己吓个半死。在潜意识里，我们认为变化可能伤害到自己，或者贪图安逸，所以选择了待在自己熟悉的舒适圈，不愿意应对变化。迷宫中苦苦追寻到的奶酪突然消失不见，面对这个剧烈的打击，四个人物角色所展现的心态和行动也各有不同。这都在警示着我们变化无处不在，而我们需要做的就是根据变化及时调整自己。
在纷乱复杂的社会迷宫中，要想做到积极适应变化绝非易事。这就需要我们摒弃先前对工作和学习造成消极影响的态度和性格，克服所谓的“惰性”。改变并不可怕，因为改变绝非放弃已然拥有的，转而寻找新的奶酪，这也只是其中一种做法。另一种做法作则是改变自己，提高自己，保证自己已有的奶酪不变质，或者越变越美味，越变越充足。根据自身的现有状况，思考哪一种改变能够使个人追求最大化。
惰性每个人都有，而害怕恐惧退缩，是人之本能。倘若能够认定这种变化后的“奶酪”对自身有益，相信我们就会克服重重难关，迎接变化的到来。如果面对变化，你还是无所适从，不妨读一读这本书哦。
文字：王一茗 苗雨鹏 赵西望
排版：郭一川 沈元晨
图片来源：来自网络
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