21天饮食减肥法

21天减肥法减肥食谱。天气越来越热了，小仙女们穿的也越来越少了，没有对比就没有伤害！所以给你们带来了一套很实际的减肥法！1.前三天，轻断食排毒阶段食谱:可以是有利于清肠道排毒的蔬菜汁（例如:胡萝卜，芹菜，番茄等）也可以用牛奶，豆浆，蜂蜜水头三天是最难熬的，一定要坚持住！！！坚持住了，啥都会过去的2.

21天减肥食谱。天气越来越热了，小仙女们穿的也越来越少了，没有对比就没有伤害！所以给你们带来了一套很实际的减肥法！1.前三天，轻断食排毒阶段食谱:可以是有利于清肠道排毒的蔬菜汁（例如:胡萝卜，芹菜，番茄等）也可以用牛奶，豆浆，蜂蜜水头三天是最难熬的，一定要坚持住！！！坚持住了，啥都会过去的2.中8天