产后肚子大怎么恢复

导语本文整理了产后肚子大怎么恢复知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！1、产后腹壁松弛，需要用腹带帮助腹部，避免腹壁厚坠影响活动。你必须多做运动，产后体操，产后瑜伽，锻炼肛提肌，锻炼腹肌。产后锻炼腹肌真的可以恢复体型。恢复过程通常需要产后42天，整个人体逐