大葱的热量

每100克可食用部分的大葱所含热量约有28大卡。相比较于其他种类的蔬菜，大葱属于热量较低的蔬菜。大葱的营养价值非常高，其中含有丰富的膳食纤维。大葱作为一种蔬菜，它所含有的蛋白质、维生素、膳食纤维和少量的矿物元素非常多。相比较于其他的蔬菜，大葱含有一些原果胶，水溶性果胶等多种营养成分。大蒜作为常用调味