打篮球如何提高突破能力

导语本文整理了打篮球如何提高突破能力知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！首先将基本功运球练好，然后在运球好的基础上再练习胸前变向，然后在一系列的练习什么运球背转身、假动作之类比较难的动作。速度一定要快。还有就是把自己的腰腹力量练上去，因为在突破的同时腰腹