房间什么颜色对睡眠更好

影响睡眠质量好不好的因素有很多，其中环境就很重要，卧室的颜色，空气等都会影响，那么，房间什么颜色对睡眠更好？哪些环境因素会影响睡眠质量？下面小编就带来介绍。房间什么颜色对睡眠更好卧室的色彩也十分有讲究，总得来说，浅色调对睡眠有帮助。英国的一项研究发现，睡在以黄色、蓝色或绿色房间内的人，能获得最佳的夜