反胃怎么办怎么缓解

1、可以坚持饮用清淡液体。如果胃正感不适就不能承担消化食物的额外负担，建议坚持食用流食，直到感觉好转不再呕吐为止。清淡的常温液体易于消化，可以防止有呕吐引起的脱水。2、顺其自然。最好的方法就是卧床休息，让时间治愈。3、不要饮酒。胃部不适，很多种情况下是由饮酒引起，酒精只会使胃肠更难受。而且脂肪较多的