甘蔗煮水带皮好还是不带皮好

甘蔗是生活中比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家用甘蔗煮水喝。甘蔗煮水可以带皮，也可以不带皮，相对比而言，甘蔗煮水带皮会更好一点，营养会更丰富一点。甘蔗煮水带皮好还是不带皮好带皮好。1、甘蔗皮中还含有一些营养成分，用甘蔗水煮皮的营养价值较高。2、用甘蔗皮