国内牛奶大盘点

哪个牌子的纯牛奶好喝？一、牛奶有以下优点：1、提供营养牛奶为我们人体提供了丰富的钙质，大概是最佳的补钙食品之一了。同时，牛奶中还有优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B2、矿物质等丰富的营养成分。2、改善睡眠晚上临睡前适当的喝一些牛奶，牛奶有催眠的作用会提高我们的睡眠质量，让我们可以更加安稳快速的