害处
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白果的益处和害处? 小米的益处和害处?
一、白果的益处和害处?白果的益处:1. 健脑益智:白果中含有丰富的脂肪及微量元素锰、锌等,有利于提高脑部神经细胞活性,改善人的思维和记忆能力。2. 美容养颜:白果含有维生素E,具有抗氧化作用,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,延缓皮肤衰老,有助于美容养颜。3. 润肺止嗽:白果含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物
一、白果的益处和害处?白果的益处:1. 健脑益智:白果中含有丰富的脂肪及微量元素锰、锌等,有利于提高脑部神经细胞活性,改善人的思维和记忆能力。2. 美容养颜:白果含有维生素E,具有抗氧化作用,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,延缓皮肤衰老,有助于美容养颜。3. 润肺止嗽:白果含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物