汗蒸多久一次比较好

导语本文整理了汗蒸多久一次比较好知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！1、建议每周蒸一次，每次一小时左右。蒸的不当会导致体液流失过多，比如蒸的次数过多，持续时间短，不仅没有效果，还会对身体造成伤害。2、出汗过多容易导致体液代谢紊乱，从而引起身体不适。3、汗