立夏需要进补吗

夏天天气十分炎热，很多人的身体承受不住高温天气就容易生病，这个时候就会想吃一些补品来补身体，但气温太高吃补品又容易补过头，那么立夏需要进补吗？立夏吃什么补身体呢？下面大家跟小编一起去了解一下~