男人要怎么保护自己

导语本文整理了男人要怎么保护自己知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！1、健康饮食。男人经常熬夜，但这对他们的健康非常有害。男性应该更加注意戒烟、戒酒和健康饮食，以确保健康。2、体育锻炼。锻炼是必不可少的。只有通过锻炼，我们才能保持良好的身材和健康的身体，