秋天喝什么茶最好养生

秋天喝什么茶最好养生？秋季有哪些对应的养生茶呢？一般情况下，燥热体质的人，喝凉性茶较好；虚寒体质者，喝温性茶适宜。燥热体质者中的肠胃虚寒者，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。秋季养生中最熟知的有：菊花、百合、金银花等