如何刷牙才正确
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如何刷牙才正确
1、先刷门牙,也就是牙表面。用右手握住牙刷,裂开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可。2、刷上门牙里头很多人刷牙只刷门牙表面,其实门牙里面内侧也要刷,往往很多人不刷,导致内侧的牙黑乎乎的。3、刷下门牙里头跟步骤二一样,把下门牙的内侧也要刷,刷的时候,可以按从下到上的顺序刷。4
1、先刷门牙,也就是牙表面。用右手握住牙刷,裂开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可。2、刷上门牙里头很多人刷牙只刷门牙表面,其实门牙里面内侧也要刷,往往很多人不刷,导致内侧的牙黑乎乎的。3、刷下门牙里头跟步骤二一样,把下门牙的内侧也要刷,刷的时候,可以按从下到上的顺序刷。4