十二星座期待的养生食物

十二星座期待的养生食物，前几天还感叹“初秋未至，夏末未尽”，感叹夏天热。现在在睡梦中悄悄地迎来了立秋后新的一天。秋季白天气温高，只能多吃清热润燥的食物，意思是“燥必滋润”，让滋润的身体更好地适应节气的变化。古人云：“夏无病，三分虚。”此时人的脾胃一般较弱，要注意调理脾胃，排出体内积聚的湿热。恢复脾胃