夜里鼻塞怎么快速通气

1、可以用一杯热水，对着鼻子吸，让热的水蒸气熏鼻子，效果还是不错的。2、可以在鼻子下面涂取少量的风油精，或者使用棉签蘸取少量的风油精涂抹在鼻孔的地方，风油精清香凉爽的特殊气味，有利于通鼻子，并且具有疏风清热的功效。也可以把鲜姜洗干净之后切成小条状，在睡觉的时候伸入鼻孔，三个小时后取出来，一般一次就可