一位减肥达人分享:9条减肥经验总结

减肥心得分享。内容为原创发布，擅自抄袭搬运必究！生活细节、日常习惯影响了你的身材胖瘦。好的生活习惯可以提高身体的热量消耗，减少热量摄入，让你瘦下来，保持好身材。一位减肥达人分享：9条减肥经验总结，条条是干货！1、不要喝任何带糖分的饮料，酒精，只喝水，或者茶水、柠檬。每天8杯250ml的水，给身体补充