羽毛球步法训练方法

导语本文整理了羽毛球步法训练方法知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！1、步法：除了反手脚步(即左后)转身跑动外，大家都是先左脚，再右脚跟着跨步。走到左、右、前时，右腿和身体略蹲，重心基本靠近右腿单独承受，但要稍靠后，提起球拍，做一个击球动作，切记重心不能