1、注意谈话的氛围
在跟一个人进行讨论或者对话的时候，此时我们的大脑要相当于一个双核处理器，一个负责讲述谈话的内容，一个负责注意谈话的氛围。当然这两个核心是同时工作的，然而我们大多数人往往只在乎谈话的内容，而忽略了谈话的氛围。
2、用事实说话
在平时的一些沟通中尽量不要用一些比较模糊的语句，比如我们经常听到的“你不尊重我”，“你的工作态度有问题”等评价性语言，在沟通中不要用这样的话，因为在说这些词的时候，我们是加上了自己的主观判断了，你说“你不尊重我”的时候，对方可能心里就特别别扭，我哪里不尊重你了？这样就会引起对方的反感情绪，对话也就会受到一定的影响。
3、时刻明确自己的目的
我们在对话的时候，要从始至终都要明确自己的谈话目的。比如跟老板谈加薪的时候，不管老板怎么说，哪怕他的话很难听，甚至让你有些恼怒，这时候你也要控制住自己，你要知道自己是来谈工资的，不是来吵架的，如果你也发怒了，两人肯定会不欢而散，最后工资也涨不了。
时刻提醒自己这次谈话的目的，会让你保持冷静。我们在生活中或者在电视中经常看到有些人在谈话的时候，谈到一半的时候气的大喊，然后摔门而去，这些人在这时候就是忘记了谈话的目的了，如果他们这时候他们能冷静的想一想，就不会那样做了。
4、学会倾听
这是一项很重要的技能，在沟通中我们不能只想把自己的想法说完，我们还要学会倾听他人的观点，因为你在倾听对方的时候，对方会感觉到你是尊重他的，他知道他说的话你在听，从而就愿意表达出更好的观点。倾听本来就是一个沟通交流的纽带，我们在表达自己的时候，也应该为对方留有发声的余地，这便是智慧。
在现实生活中，如果一个人不会倾听，我是一点也不愿意和他交流的，比如两个人在谈话的时候，我说出了一个话题，他连问也不问，就直接跳过了，转而去说他自己喜欢的话题，这时候我就感觉很别扭，心中刚刚打开这个话题，等着说呢，对方根本不理我，一下子跳过去，时间久了，我根本不愿意和他对话了。
5、换位思考
换位思考就是让我们充分的想象如果自己站在对方的角度，应该怎么想？对方的自身条件和所处环境和我们是不同的，我们在沟通的时候大多数都是只考虑自己的情况，这是因为站在自己的角度看问题比较简单，而如果从对方的角度看问题会比较难，我们总是喜欢选择简单的方式，但是如果只用这种方式看问题，而没有考虑到对方的感受，那么就很容易出现沟通不畅的情况。
我们在谈话时，要记得从对方的角度看问题，想一下有没有让对方感到为难，有没有造成他人的不便，这样多为他人着想，多换位思考，沟通就会越来越顺畅。
掌握好沟通技巧在工作中有非常重要的作用，学会用事实说话，这样能够令人信服且不易引起他人反感，学会倾听和换位思考，让我们学会从他人的角度看问题，能够让他人感到舒适。明确沟通目的，能够让我们的工作事半功倍。
延伸阅读
如何提高小学生解决应用题的能力
提高能力的方法：
1、教学生认真审题，揭示题目内在联系，培养学生思维的流畅性，学生能否正确的解答应用题，首先是审题，应该注意从读题入手，引导学生认真审题；
2、要刻意让学生为应用题的审题作准备要加强概念、性质、法则、公式等基础知识的教学；
3、加强训练，学生掌握了解答应用题的基础知识，也学习了分析应用题的思考方法，有利于培养学生的口头表达能力，教师可以了解学生的思维状况是否畅通。
解决学习困难的方法
1、半途而废，三分钟热度：比起耐心，希望更重要，常常地我们以为是自己不够耐心，才导致做事情敷衍了事，甚至找借口放弃。我们以为只要我们给出更多的耐心，就能做得更好。耐心是必需的，同时也要对自己有希望，清楚自己如何从笨拙到熟练，知道自己可以做到什么，是我们把一件事情做好的信心来源。
2、坚持和努力很辛苦：赋予意义，自发去行动，坚持和努力，是值得肯定的品质。对于很多人来说，需要坚持的韧性，也需要用尽全力的付出。然而，一旦我们在强调坚持和努力的重要性时候，就会感受到来自骨子里的那种不乐意。
3、找不到意义和希望：找到那件对你而言是刚需的事，如果自己常常会半途而废，三分钟热度，应该反思的是自己对于做这件事情到底有多大的刚需。如果足够强烈地想要做到某件事，就会自然找到做这件事情的意义，就会有一种必须要做到的信念。
4、浅尝即止，没有钻研精神：主动去吸收观念，同样的知识摆在面前，但是不同的人，能吸收的程度完全不一样。学习的本质是要最大限度地拓展自己的能力。大多数时候，我们会忽视很多摆在面前的道理。要么是以为自己都懂，要么是以为它跟自己无关。这本身其实都不是好的学习态度。
5、达不到想要的效果：重复足够多的练习在习得新技能这件事情上，有的人可以做到精通，有的人却还是停留在粗浅的阶段，很重要的原因在于没有足够多的练习，所以需要的是重复刻意练习。
幼儿园孩子上学哭闹解决方法
1、首先要理解，哭闹是正常的。因为孩子突然进入了一个陌生环境，而且还必须是要离开父母一段时间，所以孩子的情绪不稳定了，是正常现象。
2、允许孩子适当的情绪发泄，而不是只要求他不许哭。孩子哭，也是自己心中想法的一种表达，也是在像大人求助。
3、家长不去给孩子制造一些紧张的焦虑感。即使真的有所担心，也不要挂在脸上，让孩子看到，孩子的情绪，会受到大人影响。
4、给孩子营造，幼儿园的印象。告诉孩子，可以跟许多朋友一起玩。还会有其他好多的玩具，让孩子对幼儿园是有所期待。
5、当送孩子时，给了老师后，就走，不要停留。家长的过分紧张，会加重对未知生活的恐惧。
6、提前到园口接孩子，让孩子一出门就能看到家长，这样子孩子会安心很多。如果可以，先在幼儿园陪孩子玩一会儿，多熟悉环境。
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