1、一阵热风吹拂在我的脸、上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
2、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
3、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
4、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
5、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
6、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
延伸阅读
关于紧张的心情的句子
山气日夕佳，飞鸟相与还。（作者：陶渊明）
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。（作者：李煜）
结庐在人境，而无车马喧。（作者：陶渊明）
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。（作者：白居易）
无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。（作者：李煜）
而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。（作者：辛弃疾）
千里孤坟，无处话凄凉。（作者：苏轼）
缓解紧张情绪的方法有哪些
1、听轻音乐，节奏舒缓轻柔的音乐可以使人的呼吸节奏放慢，心跳减缓，从而帮人恢复到镇定平静，自然紧张的情绪也就得到了舒缓。紧张的时候找到一首自己喜欢的轻音乐，带上耳机，暂时忘记烦心的事，融入到音乐的节奏中，感受音乐带来的魔力。
2、喝水或是吃东西：留心生活的人可以发现，人在紧张的时候总是会感觉喉咙干痒，忍不住的吞口水，这是因为在口水流过咽喉的时候刺激了迷走神经。
3、握拳：有一个简单，有效的小方法，就是使劲的握拳，然后再放松，再握拳再放松，多重复几次。
怎样克服紧张情绪
1、一定要调整心态，学会坦然面对即将发生的事情，心里有压力的时候可以学会自我减压，不要有过于紧张的情绪，保持一种放松的心情。
2、平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气有效的缓解紧张的情绪，也可以增加身体的抗病能力。
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