1、孩子啃指甲是一种内心紧张情绪的反映，啃指甲可能体现了孩子反紧张、不安、自卑感、等心理情绪状态。这种情绪可能是由于家庭环境的影响，比如父母过于忙于工作对孩子照顾不到位使孩子觉得自己不受关注或着缺乏一种安全感。而家长对孩子啃指甲的行为动辄就批评、训斥，不仅没有使孩子啃指甲的情况缓解反而加重了。所以家长要耐心的劝导孩子，语气要温和要使孩子感到不紧张。
2、如果孩子是由于缺乏锌而导致形成异食癖，那么家长给孩子补充锌就可以缓解甚至使孩子放弃啃指甲的行为。锌对人体的生长发育有着重要的作用，而且还可以提高人的食欲。
3、饮食方面，家长可以给孩子准备含锌较多的食物，比如购买一些海产品、鱼类、奶类、蛋类等。如果有些孩子喜欢零食，家长不妨投其所好给孩子买含锌的核桃、瓜子等零食。
延伸阅读
孩子注意力非常不集中
1、孩子注意力非常不集中 ，首先要看宝宝体内是不是缺少了某些生长元素，因为很多孩子有挑食的习惯，比如缺少锌，或者是铅超标，都会有注意力不集中的现象。
2、家长可以带孩子去参加户外的活动，陪孩子玩他喜欢的玩具，也可以帮助宝宝提高注意力。
3、建议家长要带孩子去医院查微量元素。与此同时在生活中，家长要注意调整孩子的饮食结构，科学合理的搭配孩子的膳食，让孩子全面的摄取营养物质，不要让孩子出现挑食的现象。
怎样才能让孩子注意力集中
1、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，这个一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
如何才能培养孩子兴趣
1、好奇心是孩子兴趣的源泉。好奇、好问，渴望通过自己的探索来了解世界是孩子的天性。当孩子带着问题去问父母的时候，父母不应该简单的将答案告诉孩子，告诉孩子答案远不如孩子自己去思考。
2、发展孩子多方面的兴趣，日常生活中，父母的言行举止和各种生活习惯，直接影响孩子的培养，带孩子去公园、去野外，让孩子用自己的眼睛、耳朵、鼻子去探索大自然，去观赏自然万物的变化，参加各种游戏活动，开阔眼界，丰富了感性知识，提高了学习兴趣。
3、要树立孩子的自信心。父母要给孩子肯定和赞赏，一般孩子都爱听故事和讲笑话，对于一个故事，父母会提出一个问题，孩子们会津津有味的读，通过自己的努力获得答案。不管是流利还是结巴的读下来，父母都要极力赞赏，他会有自豪感，会高高兴兴的读下去，对书本更有兴趣。随着年龄的增长，他会把看到的、听到的讲出来，孩子的自信心也树立起来，做什么事情都会有兴趣。
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