1、让小孩子多做自己感兴趣，能让小孩开心起来的事情。例如玩益智游戏，比如叠积木、拼拼图；或者运动，打乒乓球、打羽毛球、游泳等。这些活动都可以使小孩子的注意集中，尤其重要的是小孩子有这方面的爱好。
2、一定要学会循序渐进的方法，给自己的小孩子制定一个目标。例如一周小孩子先从提高五分钟开始，慢慢适应下来，提高至一周20分钟等，有个适应过程，不能操之过急。在整个过程中训练过程，需要好好的和小孩子交流，尽量做让他感兴趣的事情。感兴趣的事情做了以后，慢慢的增加注意力。
延伸阅读
判逆期的孩子怎么教育
1、叛逆期孩子的行为方式和父母处理问题的方式不一致，这时候就会引发家庭的矛盾和冲突，严重起来还会影响孩子的安全感和家庭的和谐，我们发现孩子的行为方式跟家里发生冲突的时候，首先要耐心倾听孩子的想法和行为方式的原因和理由。
2、我们对孩子的不断鼓励和表扬，更有利于孩子改变他的逆反行为，能够让孩子更加快乐更加安全的度过每一个逆反期。
教育孩子最好的方法
1、要给孩子树立好榜样。在孩子心目中，父母是最伟大最值得尊敬的人，从而会下意识地去模仿父母的言行，包括说话的语气，走路的姿势，都会对孩子造成影响。所以，家长在日常生活中跟孩子接触应时时刻刻、处处检点自己的言行，避免对孩子造成潜移默化的坏影响。
2、父母要善于创造和维持和谐的家庭环境。家庭是子女生活的主要场所，作为父母，要营造开放、民主、温馨的家庭氛围，家庭成员之间地位平等，有事情共同商量，互相理解，不搞以上凌下，不搞家长制作风。
3、对孩子教育要以说服教育为主。当孩子做错了事，家长要根据孩子的认识实际，通过摆事实讲道理，使孩子明白其中的道理。要晓之以理，动之以情，态度要和气，不要板着面孔居高临下地训斥、挖苦，使子女明辨是非就达到了目的了。
4、注意批评方式。当孩子犯了比较严重的错误时，要全面客观地了解情况，掌握具体情节和严重程度，从孩子犯错的主观过失大小出发，批评其错误的思想根源，使之感到羞愧和痛楚，但要注意不能讽刺，不要奚落，更不要谩骂和体罚，千万不要侮辱孩子人格和摧残孩子身心。
5、多让孩子接触社会。家长要多带领孩子出去和社会及其他小朋友接触，教会他如何与其他孩子相处。鼓励孩子多多锻炼身体，不当小胖墩；鼓励孩子自己能做的事情自己动手，学会自己独立安排作息时间，提高生活自理能力。
如何控制好孩子玩手机
1、尽量不让孩子接触手机，父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、有质量地陪伴孩子。
2、父母手机中拒绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩；如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。
3、积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童绘本；丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
4、与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反必须接受处罚。
5、应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食。
6、如果孩子拥有一部属于自己的智能手机，作为家长，指导孩子正确使用手机，建立手机使用规则，并坚定执行很重要。
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