心静自然凉是道家哲学术语。心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。
清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，内中有一则训文叫《心静自然凉》，大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害，后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致也。”
延伸阅读
自然段是什么意思
1、自然段是语文术语，指文艺作品中作者根据作品内容和主线进度安排的独立的一段文字。自然段可以表达一个较为清晰的场景、概念、动作等。是构成作品除词语和句子之外的最小语言单位。
2、自然段由若干句子组成，每句话相互连贯，才能形成一个自然段，反则应分为两个自然段。若干自然段可以构成一个大段，以表达一件相关的事情的发展经过，也可以直接构成一篇文章，即文章只有一个问题，或者一件事，等等。
离散数学自然映射什么意思
设r是集合a上的等价关系，定义映射g：aa/r 为g(a) = [a],即把a的元素a映射到a的等价类[a]，这样的映射就称为自然映射。比如整数集z在某等价关系下分成两个等价类：偶数类2z和奇数类2z+1，则分别把2k和2k+1映成2z和2z+1的映射就是一个自然映射。
腹中食少自然极少是什么意思
腹中食少，自然病少的意思是人每顿饭不能吃的太饱，向来就有养生的七八分饱，对人体的各个器官不是很累，负担也不加重才好，如果吃的太饱了，各个器官的负担加重人反而不太健康。
随着现代化生产力的提高，人们的生活得到很大的改善，人们身体的营养向着口味性，多样性，全面性的方向发展，朝着营养丰富而满足身体所需即可的方向努力。
吃饱饭时，胃就有较大的负担，包括十二指肠，小肠道，大肠道一系列器官都要有负担。这像一个人没日没夜整天工作一样，总会感觉疲惫，久而久之，胃肠道就会累垮，也就是我们身体朝向不好的方向发展。所以说，长期吃饱饭的人对身体并不好。
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