导语本文整理了坐月子经验分享知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
操作方法
1、出汗！忍！医院的医生给你讲国外坐月子的经历，什么可以洗头，不要太娇气。我觉得你能忍，能忍多久忍多久。洗头会带走身体的热量，子宫也会受凉，不要急于“清洗”。
2、有些剖腹产的产妇会喝鸽子汤和海参汤来愈合伤口。都是回奶，不要喝。
3、红糖可以喝10天左右，不然恶露不出，总会有，这是医生在孕妇课上说的。
4、很多妈妈都有痔疮。我当时坐不起来，很难翻身。“马应龙”很容易使用。还有一种膏叫“大地母亲”，比较贵，一瓶98。除了痔疮，据说还可以淡化疤痕。
需要注意的事项
延伸阅读
送坐月子的妈妈什么礼物好
1.燕窝。燕窝看起来晶莹剔透，吃起来滑滑的。同时，燕窝富含优质蛋白质，可以补充母亲产后营养，兼顾母乳质量。所以，纯燕窝是给妈妈们非常贴心的礼物。
2.黑芝麻油。冬季生产的女性，如果在月子期间接受黑芝麻油，会感觉更温暖。因为黑芝麻油是冬季最适合滋补的食物，温热的口感和滋补作用可以缓解产妇的肠胃不适和手脚冰凉。
3.现金，现代人的生活节奏不仅快，而且直接。买礼物又费时又费力，不如直接送点现金，有时候不知道选什么礼物，个人口味也不一样，送点现金也很合适。
4.送新鲜水果需要大量的营养物质，帮助身体在产后快速恢复。因此，有必要强调多样化的饮食和均衡的饮食，包括鼓励摄入一定量的水果。但产妇怕感冒，最好不要买太凉的水果，如香蕉、红枣、桂圆、山楂、橙子等。这些都是相当不错的选择，有的能散瘀，有的补血。
月子里照顾小孩要注意什么
1.坐月子要注意新生儿的肚脐，有无脐带潮湿、脐带持续出血、黄色液体渗出、或颗粒状粪便等异常现象。给宝宝洗澡后，用棉签擦去肚脐的水分，保持干燥。如果你有任何问题，你应该咨询你的医生进行治疗。
2.每次帮宝宝洗澡后，记得用棉签擦拭肚脐上的水，保持肚脐清洁。
3.当月的宝宝很脆弱，需要家长时刻观察宝宝的情况。如果宝宝身体不适，要尽快带宝宝去医院检查，消除其他方面的影响，以免对宝宝造成伤害。
产后坐月子是几个月
1、坐月子时间一个月左右，坐月子期间，产后一定要在家休息，保持足够的睡眠，如果是顺产，当天可以下床，如果是剖腹产，三天后可以下床做一些轻微的活动。因为产后子宫需要一段时间恢复，产后一定要保暖。恢复期身体需要保养，最好不要出去吹。
2.建议：建议月子期间可以做一些简单的活动，帮助身体恢复。坐月子期间，不要碰冷水，不要吃太多。可以少吃多餐。
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