小雪节气雅称是什么

导读：想不到吧，小雪节气也是有雅称和别名的，24个节气都有，而且让你想象不到，对24节气感兴趣的朋友，那就不要错过小编带来的小雪节气雅称是什么，接下来一起去看看小雪节气的别名，还有二十四节气所对应的花吧。

小雪节气雅称是什么

小雪节气雅称是十月中，24节气雅称分别为：

1，立春——正月节；

2，雨水——正月中；

3，惊蛰——二月节；

4，春分——二月中；

5，清明——三月节；

6，谷雨——三月中；

7，立夏——四月节；

8，小满——四月中；

9，芒种——五月节；

10，夏至——五月中；

11，小暑——六月节；

12，大暑——六月中；

13，立秋——七月节；

14，处暑——七月中；

15，白露——八月节；

16，秋分——八月中；

17，寒露——九月节；

18，霜降——九月中；

19，立冬——十月节；

20，小雪——十月中；

21，大雪——十一月节；

22，冬至——十一月中；

23，小寒——十二月节；

24，大寒——十二月中。

小雪节气的别名

小雪是传统二十四节气中第二十个节气，正常是在每年的11月22日-23日左右，而十一月还有其他的名字，例如冬月，又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支来表示的话，又称“子月”称“建子”。成语：寒冬腊月，即是指春节前最冷的三个月，寒月为十月；冬月为十一月；腊月为十二月。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪是一种气候概念，并不是指这一天一定会下小量的雪哦。

小雪时节适合进补，可以选择以下这些食材：红枣，可以补气血，枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能；栗子，补肾，冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，有补肾壮腰、活血化瘀功能，很适合冬天人体的需要；牛肉，暖胃，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品；白萝卜，润肺，民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”之谚语，萝卜古称菜菔，也称萝卜为“土人参”，中医认为，冬季服食白萝卜，可健脾养胃、益气补精，且能预防疾病，有益于健康。冬季人们很注重养生饮食，却缺乏运动，体内会积聚过多的热，而白萝卜可助于消化、去咳止痰的作用。

二十四节气所对应的花

1、立春— 迎春花；2.雨水— 樱花；3.惊蛰— 月季 ；4.春分— 白玉兰 ；5.清明— 杜鹃；6.谷雨— 紫藤；7.立夏—铃兰；8.小满— 虞美人；9.芒种— 金银花；10.夏至— 蜀葵；11.小暑— 凌霄花；12.大暑— 睡莲；

13、立秋—蓝雪花；14.处暑— 玉簪；15.白露— 昙花；16.秋分— 菊花；17.寒露— 桂花；18.霜降— 彼岸花；19.立冬— 双莱决明；20.小雪— 倒挂金钟；21.大雪— 红花羊蹄甲；22.冬至— 腊梅；23.小寒—水仙；24.大寒— 香雪兰。

十二律吕来代替称呼二十四节气

立春、雨水可以称之为大蔟；惊蛰、春分可以称之为夹钟；

清明、谷雨可以称之为姑洗；立夏、小满可以称之为中吕；

芒种、夏至可以称之为蕤宾；小暑、大暑可以称之为林钟；

立秋、处暑可以称之为夷则；白露、秋分可以称之为南吕；

寒露、霜降可以称之为无射；立冬、小雪可以称之为应钟；

大雪、冬至可以称之为黄钟；小寒、大寒可以称之为大吕。

延伸阅读

小雪节气的民俗

1、“小雪”节气做腊肉习俗。“冬腊风腌，蓄以御冬”。小雪一到，气温急剧下降，天气变得十分干燥，正是加工腊肉的好时机。所以，不少农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节前后，刚好是一餐美味。

2、“小雪”节气做尝糍粑习俗。在南方的某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食，也是南方地区传统的节日祭品，最早，农民用来祭祀牛神。

3、“小雪”节气做手工。在农村，由于天气原因，外面大规模的农事活动已经结束。人们会在屋里做一些简单的手工劳动，做竹编，纺织等。

小雪节气可以玩什么

小雪是一个代表了气候变化的时节，在小雪这个时候气温开始下降到寒冷的状态，我们可以通过小雪来了解到周围的降水和光照变化，冷空气的袭来和寒流的走向能决定小雪时候的寒潮和寒冷的程度，因为气温的下降会减少人们的活动，所以人们会在小雪的时候安排一些活动，让大家在小雪的时候也能更好的运动和玩乐。

小雪节气可以玩什么

制作糍粑是小雪一个比较传统和有趣的活动，制作的过程也很治愈，还能够和家人有更多的互动和交流，糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。体验亲手做糍粑的过程，品尝自己亲手制作的美食。除了糍粑的制作之外，还可以剪窗花，通过剪纸及冰棒棍制作等形式一起制作雪花，然后贴在窗户上。剪纸是中国比较传统的一个手工艺，既可以当做艺术品来欣赏，也可以增加节日的氛围和年节的喜气，所以剪窗花也是小雪的活动之一。

小雪节气可以游泳吗

小雪节气是可以游泳的。游泳是属于日常生活中的运动项目之一，冬泳也是一项备受人们喜爱的活动之一，小雪过后天气逐渐寒冷，人体的新陈代谢变慢，是多种疾病的高发期，除了合理的饮食调节，坚持耐寒锻炼也成为了不少人喜爱的养生方式，认为只要能够抗寒抗冷就能帮助身体更好的适应环境的变化，自然就可以强身健体。

小雪的冬泳

冬泳虽然也是一个不错的运动方式之一，但是我们应该要更加注意，因为冬泳给身体的刺激比较多，所以身体不是很好的人不建议冬泳，尤其是心脏方面不够好的人，冬泳可以预防一些疾病，但对于本身患有这些疾病的人群最好不要贸然冬泳，比如有较重的高血压、冠心病等病史的患者，或者是有过敏性体质者。冬泳因为温差比较大，刺激也比较严重，所以在下水之前，一定要做好充分的运动和暖身，这样才能减少出现意外。

大雪节气是几九

大雪节气的风俗有很多，还能够分成饮食习惯、养生保健、日常生活习惯这几个方面，如果想要过好这个节气，首先要了解这个节气相关的知识内涵，再从其风俗习惯去了解生活的规律，或者是节气的物候特点，由此，把握节气带来的影响。

大雪节气是几九

『农历』二0二0年十二月初八日

『公历』2021年1月20日

『星期』星期三

『几九』大雪节气属于三九

数九是我国民间广泛流传的习俗之一，即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，依此类推。大雪节气是我们世世代代先人总结的时令经验，不一定在这一天就要下雪，当然能够在这一天看到雪，真的是应景了，大雪兆丰年，是好兆头，也是好心情。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。人常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，为冬作物创造了良好的越冬环境。

饮食保健必不可少

大雪节气室内室外的空气都显得特别干燥，所以这个时候的蔬菜水果是不可缺少的，它们可以帮助补充身体维生素可以预防上火引起的疾病。而且日常饮用水量也要足够，不可以觉得自己不渴就不需要补充水分，缺少水分不光身体会生病，而且我们的皮肤也会没有光泽。蔬菜、水果、白开水是这个冬季必不可少的。

温润滋养强体质

对于阴虚血燥之人，牛肉、羊肉、狗肉等大热之品不宜多吃，而鸭肉、龟、鳖等肉类性平或偏凉，可适当选用。鸭肉性平、微寒，能滋阴降火、生津血、补五脏；乌鸡性平味甘，能滋阴清热、补肾养肝；甲鱼性平，能养阴清热、滋肾养血，都是十分滋养的冬季补品。烹调时还可适当加入沙参、玉竹、石斛、黄精、枸杞子、桑葚子等药材，既美味又滋补，有补益虚损、滋养身体的功效，可助您安然过冬。

顾大小姐