大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300；于每年公历1月2021日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气是气温十分的寒冷，因此建议在每天上床睡觉之前可以先用热水泡一泡脚，这样就能加速全身的血液循环，起到驱寒保暖的作用，另外泡脚还能有助于更好的睡眠。
大寒迎年要做什么
大寒迎年，不仅要准备年货，还要祭祀祖先及各种神灵，具体的习俗因地方而异。
大寒，二十四节气中的最后一个，时常与岁末时间相重合。因此，大寒时节，人们已经为过年做准备赶年集，买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。总而言之，因为大寒时节很靠近年关，所以大寒时节要做的事情很多，此时各地也是十分热闹的，年味儿越来越重了。
延伸阅读
2022年清明节几月几号星期几
马上就要清明节了，由于人们依法享有3日假期，所以大家对该节日都十分的起期待，不过由于该假期是和周末一起拼凑的三天，所以清明那天是周几就变得尤为重要了，下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
2022年清明节几月几号星期几？
2022年清明节4月5号星期二。
说到清明节想必大家都不会陌生，该节日是我国民间最重要的八个传统之一，清明节一般在公历的4月5日左右，清明节的起源据传始于古代帝王将相“墓祭之礼，后来民间也纷纷效仿，定此日为祭祖扫墓，历代沿袭成为中华民族一种固定风俗。至于为什么取清明二字，主要因为这个节日时间刚好在春分之后，这时冬天已经过去，大地春意盎然，天朗气清，春暖花开四野明净，故取名清明二字当这个节日名称。
清明节的假期是怎么定的
清明节是国家规定的法定节日，法律规定清明节放假一天，也就是在每年的清明节当天放假一天。今年的清明节是4月5日，也就是今年的4月5日放假一天，如果赶上清明节与双休日相连的话，那加上清明节，那就可以连续休息三天的。
如果清明节的前后都不是双休日的话，那么在清明节的后两天也是会放假休息的，后两天休息，是要串班的，也就是之后的星期六、星期日就不能休息了，要去上班，补上清明节后两天休息的！
清明放假调休学校要不要补课
清明放假调休学校补课。
就以往的经验来看4月3日-4月5日放假，但由于今年的清明是周二，占用了一天工作时间，所以前面肯定是要补课的。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。
2022年腊八节是几月几号哪天
2022年腊八节具体时间：2022年12月30日，星期五，农历腊月初八。因为2021年腊八节和2022年腊八节的公历时间都在2022年，所以公历2022年里就有两个腊八节。
2021年腊八节时间：2022年1月10日，农历二零二一年腊月初八；
2022年腊八节时间：2022年12月30日，农历二零二二年腊月初八。
腊八节习俗
喝腊八粥
陕西、甘肃、北京、黑龙江、河南、山东在腊八节这一天都有喝腊八粥的习俗，不过可能准备的食材会不一样，像河南地区是用小米、绿豆、豇豆、麦仁、花生、红枣、玉米特等多种原料配合煮成。而山东是用薏米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的。
腊八蒜
泡腊八蒜，主要流行于北方，尤其是华北地区。在在阴历腊月初八的这天，将剥了皮的蒜瓣儿，放到一个密封的罐子或瓶子之类的容器里，倒入醋，封上口，放置于阴冷处保存。泡在醋中的蒜会慢慢变绿，最后通体碧绿，如同翡翠碧玉。
祭祀
从先秦开始，腊八节就有祭祀祖先、神灵，祈求丰收和吉祥的的习俗。腊八节还是释迦牟尼的成道之日，是佛教徒的节日。所以在腊八节这天祭神、敬佛、祭祀祖先，有祈求神灵、佛祖、先人庇佑的好兆头。
吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说腊八冰能治百病，大人和孩子都要吃，而且怎样吃，都不会拉肚子。
腊八豆腐
明清时期，每年腊月，勤俭创业的徽商都烧制“腊八豆腐”，外出经商时可以吃一年。腊八豆腐是用小黄豆做成豆腐，在中间挖好洞，放入食盐和配料，在温和太阳下烤晒而成，使盐分慢慢吸收。
腊八面
在陕西省渭北一带的澄城地区，腊八节一般是不喝粥的，每年的农历腊月初八早上，家家户户都要吃碗腊八面。据说，人吃了“腊八面”，福寿、康乐，平安。
2022年世界视力日是几月几日
导读：视力好是能够让我们看清这个世界的基础，谁都不希望自己的未来一片黑暗，也不想天天带着眼镜或者隐形眼镜，更不希望通过激光矫正视力来伤害我们的眼睛，所以一开始我们就要好好保护视力。那么，2022年世界视力日是几月几日？2022年世界视力日是什么时候呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
2022年世界视力日是几月几日
2022年世界视力日是10月13日，星期四，农历九月十八。
世界视力日简介
世界视力日或称世界视觉日（world sight day），活动始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。
世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。
影响视力的因素有哪些
一、过度用眼是最主要因素
长时间的使用电脑、手机、看电视是影响视力的罪魁祸首，现如今智能手机的普及，导致很多社交，学习，娱乐都是由手机来完成，很多人都是手机不离手，我们在使用手机看视频、打游戏、电脑办公或者是看电视的时候，眨眼的频率是会明显变低的，这样会导致眼睛干燥和视疲劳，长期就会导致视力下降。
二、环境因素
照明太亮或者是太暗，都会对视力有影响，特别是年轻人喜欢在关灯之后刷视频打游戏，手机是发光体，在黑暗的环境下，光线会对眼睛造成刺激，甚至有的人干脆躺床上看手机，眼球还会被压迫，这都是伤害视力的原因。
三、不注意眼部卫生
因为长期用眼会导致眼睛干燥甚至发痒流泪，所以不自觉的用手揉眼睛，导致细菌侵袭，出现眼角膜发炎，眼结石，麦粒肿等眼部问题。
四、噪音也会影响视力
最后眼视光专业老师提醒，噪音也会影响视力，这是很多人都想不到的，当噪音超过九十分贝，眼睛区别光亮的敏感度就会降低，长期在噪音大的环境生活工作，会导致视力下降，同时提醒平时开车的小伙伴，行驶途中车内音乐声音不宜过大，会导致眼睛辨别暗光的反应度延长，增加驾驶的危险性。
世界视力日的短信
1、有双明目凝视远望，心灵手巧视野阔展。看清世界人间真爱，锐眼真假善辩。是非真伪一眼看穿，人间百态一目了然。五彩斑斓尽收眼帘，阳光明媚星辰灿烂。“世界视觉日”祝你有双明眸大眼，眼观八路耳听四方。眼明心亮享受自然，眼似秋水睛如澈潭。
2、心中的闷 如何泄露 过去的迷惑 如何揭开
3、苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。
4、眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!
5、眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!
顾大小姐
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