避暑(避暑胜地有哪些)

前沿拓展：

避暑

避暑山庄位于河北省承德市的旅游景区。承德避暑山庄，又名“承德离宫”或“热河行宫”，是世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位、中国四大名园之一。山庄位于河北省承德市中心北部，武烈河西岸一带狭长的谷地上，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。

避暑山庄的营建，大至分为两个阶段。

第一阶段：从康熙四十二年（1703年）至康熙五十二年（1713年），开拓湖区、筑洲岛、修堤岸，随之营建宫殿、亭树和宫墙，使避暑山庄初具规模。康熙皇帝选园中佳景以四字为名题写了“三十六景”。

第二阶段：从乾隆六年（1741年）至乾隆十九年（1754年），乾隆皇帝对避暑山庄进行了大规模扩建，增建宫殿和多处精巧的大型园林建筑。乾隆仿其祖父康熙，以三字为名又题了“三十六景”，合称为避暑山庄七十二景。

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最近，多地气象台发布高温橙色预警

提示高温天气迅速发展

将连续出现35℃以上的高温天气

局部地区可达40℃左右

“热҈热҈热҈热҈，热化了”

“出门五分钟，流汗两小时”

“打败我的不是天真，是天真热”

是不是已经热到受不了了？

biáo急！

东东友情提示

现在还不是最热的时候哦

“寒有三九，热有三伏”

进入7月，就快到“三伏天”啦

那时候才是一年中最热的时段

走在路上，全是“熟人”

三伏牌烤箱即将开启大功率模式

你准备好了吗？

炎炎夏日，气温节节攀升

避暑出游的热度也逐渐升温

找个凉快的地方舒服度夏

是众多“畏热”人群的迫切需求

不管是想感受海风的宜人

还是山林的清凉，东东都能带你去

请收下这份东东倾心甄选的

夏日清凉避暑胜地清单

一起领略祖国风光感受大美中国吧

冰城-哈尔滨

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：哈尔滨四季分明，冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽，7月份平均气温19-23℃。夏季的哈尔滨，旖旎浪漫、气候舒适，吸引众多中外游客前来感受冰凉一夏。中西合璧的文化底蕴，得天独厚的自然资源，让旅游、文化、时尚，造就出了“迷人的哈尔滨之夏”。哈尔滨是一座十分洋气的城市，在哈尔滨的街道上，神似身处在某个欧陆小镇上，所以这里又被称为“东方莫斯科”、“远东小巴黎”。

春城-昆明

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：昆明三面环山，南濒滇池，沿湖风光绮丽，年温差为全国最小，城区温度在0～29℃之间，最热时月平均气温19℃左右，鲜花常年开放，草木四季常青，是著名的“春城”、“花城”。昆明还是一个多民族汇集的城市，世居26个民族，他们热情好客，能歌善舞，民风淳朴，无论是其待人接物的礼仪、风味独特的饮食、绚丽多彩的服饰，还是风格各异的民居建筑、妙趣横生的婚嫁，都能使人感受到鲜明的民族特色。

夏都-西宁

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：西宁四周群山怀抱，夏季平均气温为17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。这里有着得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠，由石峡清风、金娥晓日、文峰耸翠、凤台留云、龙池月夜、湟流春涨、五峰飞瀑和北山烟雨组成西宁八景，即古湟中八景。

浪漫之都-大连

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：大连地处辽东半岛最南端，三面环海，气候温和湿润，夏无酷暑，冬无严寒，夏季平均气温22.6℃，平均最高气温26.4℃。大连是一座十分美好的城市，它的空气里都飘着浪漫的因子，风景绚丽的星海广场、海风拂面的滨海公路、悠闲自在的金石滩度假区······在来过大连的人眼里，这里的美丽无法比拟，这里的文化让人着迷。

青城-呼和浩特

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：呼和浩特四季气候变化明显，年温差大，日温差也大，最热月平均气温17～22.9℃。疾风劲草，绿地蓝天。呼和浩特是一座具有鲜明民族特点和众多名胜古迹的城市。这里的文化历史遗迹无一不体现北方民族特有的朴实、豪放、大气的特征。有专门的蒙古语学校、歌舞艺术表演的乌兰牧骑，还有比较有特色的民族服装表演等等。蒙古族典型的乐器马头琴奏出的悠扬乐曲，伴随蒙古族歌手高亢、低回的歌声，使人回味悠长。

龙城-太原

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：太原是一座“控带山河，踞天下之肩背”的历史古都，三面环山，黄河第二大支流汾河自北向南流经，自古就有“锦绣太原城”的美誉。太原夏季湿热多雨，年平均气温8.10℃～11℃，夏季平均温度是 12℃ ~ 27℃。太原风景优美、历史悠久，也是面食的故乡，有着丰富的人文地理，耐人寻味的名胜古迹，仿佛隔空与我国的大国工匠对话。

雪城-牡丹江

SUMMER DAY

避暑指数：

推荐理由：牡丹江市的气候受海陆巨大热力差异的影响，夏季，风从海洋吹向陆地，暖热多雨，夏季平均温度为12.0℃-25.0℃。牡丹江因黑龙江省松花江上最大支流之一的牡丹江横跨市区因而得名，素有“塞外江南”、“鱼米之乡”的美誉。其境内的镜泊湖是中国最大的典型熔岩堰塞湖，也是著名的旅游、避暑和疗养胜地。镜泊湖水产丰富，盛产鲫鱼，称“湖鲫”，体大肥胖，肉质细嫩味鲜，用以烹制鱼汤或红烧很鲜美，过去曾被作为皇室的贡品。

看过了上面这些

风景优美，温度宜人的避暑胜地

有没有心动？想不想行动？

是不是分分钟

就想来一场说走就走的旅行

去20°C的夏天

做个被大自然宠爱的小公举

But！！！

关于近期出行的重要提示

尊敬的旅客：各地根据疫情防控需要，动态调整疫情防控措施，其中包括但不限于凭48小时或24小时内核酸检测阴性证明乘机、抵达后接受核酸检测、查验健康码、集中隔离等管控措施。以上措施可能根据疫情形势变化适时调整，请您务必在出行前了解始发站、目的站和经停站的最新疫情管控政策，特别是对核酸检测次数、检测时限的具体要求，并以有关部门发布的最新防控要求为准，合理安排出行，感谢您的理解和支持！

暑运出游=高峰+高温

想在盛夏里舒舒服服地旅游

你必须注意这些

夏季出行小贴士

穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。

遮阳防晒：夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。

中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累，而且还不会中暑。

补充盐分：夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而少量多次地喝盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。

带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、藿香正气水等。

住宿须知：应选择通风透光的旅馆，睡觉前最好洗个热水澡，泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉。

准备好了，就出发！

一起去“夏无酷暑”的天堂

拥抱连绵的青山和碧水

开启一场清凉之旅吧

东东碎碎念：

防控优先，安全出行

清凉避暑，文明出游

拓展知识：

避暑

中国十大避暑胜地

庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔,云雾缭绕,东濒鄱阳湖,北临长江,风行水上,气候宜人,7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后,历代诗人墨客相继慕名而来,陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩 、郭沫若等1500余位诗人相继登山,留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石,名胜古迹遍布,夏天气候凉爽,是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地,到此消暑,环境幽静,烦热顿消。

交通：庐山旅游交通十分方便,航空、水运、铁路、公路已形成庐山的立体交通网络。南昌、九江庐山机场,每天均有航班往返国内大中城市。长江沿线每天有近二十个班轮停靠九江；铁路可自京九线、武九线及武汕线抵九江或庐山站。

北戴河

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地,位于河北省秦皇岛市西南,南临渤海,北靠联峰山。海滩漫长曲折,沙软潮平,林木苍翠,水面凉气轻拂,盛夏平均气温23℃,是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节,这里气候宜人,游人置身其间,心旷神怡,暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一,北戴河观日处位于北戴河海滨,东北端的鹰角亭为最佳地点。

交通：北戴河距北京380公里,距天津243公里,交通颇为方便。从北戴河火车站乘5路公交车或从秦皇岛火车站乘3路、4路公交车,到北戴河海滨站下车即可。

青海湖

青海湖位于青藏高原上,距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖,面积4400多平方公里,海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱,烟波浩渺、碧波连天的青海湖,就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高,气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏,日平均气温也只有15℃左中,是理想的避暑消夏胜地。

交通：从西宁汽车站有直接到鸟岛的车(27元/人),车程将近8个小时。

莫干山

莫干山位于德清县西部,系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩,素有“清凉世界”之称。翠竹遍野,林木葱茏,泉瀑满谷,云雾变幻,环境清幽。莫干山的夏天特别凉爽宜人,气温一般比杭州、上海等地低6-7℃。“晨起如春,夜眠如秋”,“白天不用扇子,晚上不离被子”,颇有“六月如霜天”之感。是著名的避暑胜地和旅游胜地,同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。

交通：夏令时节上海和杭州都有班车直达莫干山,也有各个旅行社、旅游公司开设的到莫干山的旅游专车。山上内部交通亦便利,全山饭店、景区间,均有车行道相通。小路系统完善,遍及各景点、各别墅间。

青岛

青岛依山傍海,山峦郁葱秀丽叠嶂起伏,大海三面环绕碧波拥翠,绿树掩红瓦,碧海映蓝天。素有"神仙窟宅"、"灵异之府"之称的海上名山崂山以及著名的历史遗迹琅琊台、即墨古城等名胜,或山海紧错,气势雄伟,或岚光变幻,云气离合。天孕而成的地理环境,特殊的城市风光,丰富的自然旅游资源和人文景观,构成了青岛集中华文明与欧陆风情为一体的"海光、山色、洋城、古郊"风景画卷,在中华大地独树异帜,为世人瞩目神往。青岛空气湿润,雨量充沛,温度适中,夏无酷暑,得天独厚的气候环境使青岛成为著名旅游度假观光避暑胜地。

交通：青岛交通十分便利,国内大中城市一般都有直达青岛的列车和航班。

九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美,有“人间仙境”、"童话世界"的美誉。这里雪峰玉立,青山流水,交相辉映；这里的瀑布、溪流更是迷人,如飞珠撒玉,异常雄伟秀丽。其中,四岸有千年古木,奇花异草,四时变化,色彩纷呈,倒影斑斓,气象万千,是夏季消暑的理想之地。

交通：进入九寨沟最主要的交通线是九寨沟环形公路线(九环线)。由成都出发,可经都江堰、汶川、茂县、松潘至九寨沟,里程438Km；也可经广汉、绵阳、江油、平武、九寨沟县至九寨沟,里程472Km。另外,由213国道上的文县、宝成铁路上的广元或江油均可转道进入九寨沟。九寨黄龙机场也于2003年9月28日开通了,机场海拔在3300米至3600米之间,位于阿坝藏族羌族自治州松潘县川主寺镇,距九寨沟沟口和黄龙分别为83公里,距黄龙43公里,可起降波音737飞机。

承德

承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎,地势高峻,气候凉爽,曾是清帝避暑处。这里山环水绕,林木苍郁,风景秀丽,气候宜人。我国最大的古典皇家园林"避暑山庄"和大型寺庙群"外八庙"就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨,古朴淡雅；明湖百顷,洲岛错落；平川旷野,芳草如茵；山峦苍翠,林木葱郁,很是凉爽。炎夏到此,可享受“六月清凉绿树荫,小亭高卧涤烦襟”的情趣。

交通：承德火车站位于承德市东南,京承、锦承、承隆三条铁路在承德站交汇,北京-丹东、北京南-乌兰浩特的直快列车也途经此地。去承德旅游一般取道北京,承德市与北京临近,仅距230公里,故可以北京作为中转站,可乘坐K709次。

鸡公山

鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间, 位于河南省信阳市南,为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋,谷中瀑布飞溅。植被丰茂,是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97％,人们称之为天然的"生物宝库"、"豫南绿色明珠",是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽,云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”,给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅500余幢,享有"万国建筑博物馆"的美誉。

交通：鸡公山距信阳市38公里,游览鸡公山一般从信阳乘公共汽车前往,每隔1小时就有一班车。

天目山

位于杭州西北部,山高林茂怪石嶙峋,盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游,可体味"七月凹深处、轻风凉袭衣"的意境。天目山横跨临安、安吉等县,山高林茂,怪石嵯峨,风光宜人。

交通：杭州—天目山专线车,杭州汽车西站。从杭州前往西天目山,可从杭州汽车西站乘往於潜,转乘於潜至天目山公交车。即可达天目山景区。

神龙架

神农架冰山位于湖北省,这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等,千种奇象,万种神态,寒光皎洁,妖娆夺目。如果你喜欢,还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说,在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽,是最好不过的事情了。

交通：从武汉去神农架可以在新华路长途汽车站乘长途车,每天晚8：00有一班从武汉发往兴山县的卧铺车,第二日早6：00到兴山县。也可以从武汉坐火车先到十堰,然后到汽车站搭乘到神农架的客车

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